Vad är pre-diabetes?

Personer som har pre-diabetes har blodsockernivåer som är högre än de borde vara men inte riktigt höga för att kunna diagnostiseras som typ 2-diabetes. Tillståndet är ganska vanligt i USA och drabbar cirka 57 miljoner människor, av vilka vissa kanske inte vet att de har tillståndet eftersom det vanligtvis är asymptomatiskt. Pre-diabetes, tidigare känd som gränsdiabetes eller nedsatt glukostolerans, leder vanligtvis till typ 2-diabetes om inte patienten vidtar åtgärder för att förhindra eller vända tillståndet.

När en person har typ 2-diabetes kan hans eller hennes kropp vanligtvis inte skapa eller använda insulin för att metabolisera glukos eller socker som finns i många livsmedel. Sockret bygger sig sedan upp i blodet och kan orsaka skada på hjärtat, njurarna och centrala nervsystemet. Personer som har diabetes typ 2 löper högre risk för hjärtsjukdomar och stroke. På samma sätt har personer med pre-diabetes också en högre risk för dessa tillstånd.

Även om riskerna är höga, vet många inte att de har pre-diabetes. American Diabetes Association (ADA) rekommenderar att vuxna som är överviktiga och över 45 år pratar med sin läkare om att testas för tillståndet. Det finns två tester för pre-diabetes, som båda mäter nivån av glukos i blodet. Båda testen anses vara lika effektiva.

Innan ett test görs måste patienten fasta i minst åtta timmar. För det första testet, känt som fastande plasmaglukostest, tas ett blodprov och glukosnivån mäts. Om glukosen är mellan 100 och 125 mg / dl, har patienten pre-diabetes. Under det orala glukostoleranstestet testas en patients glukos efter ett snabbt. Han eller hon dricker sedan något högt i socker och har testat blodet efter två timmar. Om nivån i glukos är mellan 140 och 199 mg / dl efter två timmar är han eller hon före diabetiker.

Efter att en person har fått diagnosen pre-diabetes kan han eller hon vidta åtgärder för att bromsa utvecklingen till typ 2-diabetes eller till och med vända tillståndet. Patienter som tappar ungefär 5 procent av sin kroppsvikt bromsar ofta eller förhindrar utvecklingen av diabetes. Patienter kan också dra nytta av ökad träning och en förändring i kosten, till exempel att skära ned godis och se till att äta näringsrika måltider. Att minska riskfyllda beteenden som rökning och arbeta för att sänka blodtrycket och kolesterolet kan också minska patientens chanser att utveckla diabetesrelaterade sjukdomar.