エストロゲンと体重増加の関係は何ですか？

いくつかの科学的研究は、エストロゲンと体重増加の間のリンクを発見しました、特に閉経を経る女性にとって。 ホルモン補充療法（HRT）に含まれるエストロゲンにはいくつかの副作用があり、体重増加は最も一般的なものの1つです。 他のホルモンと比較して体内のエストロゲンが多すぎることによって引き起こされるエストロゲンの優位性は、腰や太ももではなく、余分なポンドを腰部により多く分布させ、心臓病のリスクを高める可能性があります。 さらに、エストロゲンは一時的な膨満感と水分保持の増加を引き起こす可能性があるため、エストロゲンと体重増加はさらに関連しています。

エストロゲンの平均レベルよりも高いレベルおよび体重増加は、一般に閉経周辺期、または閉経の直前、閉経中、および直後の時間に発生します。 エストロゲンとプロゲステロンの両方のレベルは、閉経期の前後に減少します。 その結果、アンドロゲンの効果を打ち消すためにエストロゲンが利用できなくなるため、血流中のアンドロゲンの割合が増加します。 アンドロゲンは、胃と胴体の領域を含む身体の中央部に追加の体重増加を割り当てる役割も担います。

閉経期のホルモンの変動は、エストロゲンと体重増加の増加にさらに寄与することがあります。 女性のプロゲステロンのレベルがエストロゲンのレベルよりも前に低下した場合、または女性があまりに多くのエストロゲンのサプリメントを摂取した場合、彼女はエストロゲンの優位性を発達させることができます。 保水による体重増加は、多くの場合、HRTとエストロゲンサプリメントの一時的な副作用ですが、一般的なホルモンの変動は、エストロゲンとプロゲステロンのレベルに関連してアンドロゲンのレベルをバランスさせる身体の能力を大きく妨げる可能性があります。

体重増加はエストロゲンレベルの増加を引き起こす可能性があるため、エストロゲンと体重増加も逆にリンクされます。 脂肪細胞はエストロゲンの継続的な生産者であり、体脂肪の大幅な増加は体内のエストロゲンの量を増加させる可能性もあります。 これは、さらに多くの体重増加、エストロゲン優位性の悪化、およびホルモン変動の悪化につながり、多くの女性が破ることが難しいサイクルを作り出します。

体内の代謝変化は、エストロゲンの過剰摂取や急激な体重増加の結果としても発生する可能性があります。 体の中央に余分な脂肪があると、心臓病のリスクが高まるだけでなく、インスリン抵抗性と糖尿病にもつながります。 ホルモンの変動がこれらの状態を引き起こすのか、それがそれらの直接的な結果なのかを判断することは困難ですが、さまざまな効果は明確に関連しています。