Wat is het verband tussen oestrogeen en gewichtstoename?
Verschillende wetenschappelijke studies hebben een verband gevonden tussen oestrogeen en gewichtstoename, vooral voor vrouwen die door de menopauze gaan. Het oestrogeen dat wordt gevonden in hormoonvervangingstherapie (HST) kan verschillende bijwerkingen hebben en gewichtstoename is een van de meest voorkomende. Oestrogeen dominantie, dat wordt veroorzaakt door te veel oestrogeen in het lichaam in relatie tot andere hormonen, kan ertoe leiden dat extra kilo's meer in het taille -gebied verspreiden, in plaats van de heupen en dijen, die het risico op hartaandoeningen kunnen vergroten. Bovendien zijn oestrogeen en gewichtstoename verder verbonden omdat oestrogeen tijdelijk opgeblazen gevoel en verhoogde waterretentie kan veroorzaken.
hoger dan de gemiddelde niveaus van oestrogeen en gewichtstoename, komen beide in het algemeen voor tijdens de perimenopauze, of de tijd vlak voor, tijdens en net na de menopauze. Zowel oestrogeen- als progesteronspiegels nemen af rond de tijd van de menopauze. Als gevolg hiervan neemt het aandeel androgenen in de bloedbaan toe omdat het oestrogeen niet langer beschikbaar is om te canceL uit de effecten van de androgens. Androgenen zijn ook verantwoordelijk voor het toewijzen van extra gewichtstoename aan het middelste gedeelte van het lichaam, inclusief de maag- en rompregio's.
hormoonschommelingen tijdens de menopauze dragen soms verder bij aan een toename van oestrogeen en gewichtstoename. Als de progesteronspiegels van een vrouw dalen vóór haar oestrogeenspiegels of als een vrouw te veel oestrogeensupplementen neemt, kan ze oestrogeen dominantie ontwikkelen. Het verhoogde gewicht als gevolg van waterretentie is vaak een tijdelijke bijwerking van HST- en oestrogeensupplementen, maar algemene hormoonschommelingen kunnen het vermogen van het lichaam om de androgeenspiegels in verband met het oestrogeen- en progesteronspiegels te evenaren sterk verstoren.
oestrogeen en gewichtstoename zijn ook omgekeerd, omdat gewichtstoename een toename van de oestrogeenspiegels kan veroorzaken. Vetcellen zijn continue oestrogeenproducenten en een grote toename vanLichaamsvet kan ook de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam stimuleren. Dit kan op zijn beurt leiden tot nog meer gewichtstoename, verergerde oestrogeen dominantie en verslechterde hormoonschommelingen, waardoor een cyclus ontstaat die voor veel vrouwen moeilijk is om te breken.
Metabole veranderingen in het lichaam kunnen ook optreden als gevolg van te veel oestrogeen of plotselinge gewichtstoename. Extra vet in het midden van het lichaam verhoogt niet alleen het risico op hartaandoeningen, maar draagt ook bij aan insulineresistentie en diabetes. Het kan moeilijk zijn om te zeggen of hormoonschommelingen deze voorwaarden veroorzaken of dat ze er een direct gevolg van zijn, maar de verschillende effecten zijn definitief gekoppeld.