痛風とコーヒーの関係は？

痛風とコーヒーの関係は心強いものです。 研究では、コーヒーを定期的に飲む人はこの障害を発症するリスクが低いことがわかっています。 痛風は体内の尿酸のレベルが通常よりも高いことによって引き起こされ、コーヒーを飲むとこの物質のレベルが下がります。

痛風は関節炎の特定の形態です。 関節の痛みの突然のエピソードを引き起こし、最も一般的なのは足の親指の関節です。 痛風は、手、手首、膝、足首、足の関節にも影響を与えます。 罹患した関節は柔らかく、赤く腫れます。 痛風の発作は最初の24時間で最も痛みを伴い、不快感は数日から数週間続きます。

肥満の人やアルコールを大量に消費している人は、痛風を発症するリスクが高くなります。 高血圧の人や腎臓に問題がある人も、この状態を発症する可能性が高くなります。 特定の薬を服用すると、尿酸が増加し、人のリスクが高まります。 白血病やリンパ腫などの特定の投薬条件もあり、痛風のリスクを高めます。

この状態は、女性よりも男性に影響を与える可能性が高くなります。 40歳以上の男性は、痛風を発症するリスクが最も高くなります。 痛風とコーヒーに関する研究の結果、1日に最低4杯飲むと痛風の発症リスクが40％低下することがわかりました。 6杯以上のコーヒーを飲む人は、痛風の可能性を60％減らします。

痛風とコーヒーの関係は、毎日4杯未満のコーヒーを飲む男性ほど顕著ではありません。 カフェイン抜きのコーヒーを飲む人は、痛風を発症するリスクを著しく低下させることはありませんでした。 製品中のカフェインは、痛風のリスクを下げることとは関係ありません。 代わりに、研究者たちはコーヒーの抗酸化物質の質を、一杯のジョーを楽しむ人々の間でのこの効果の理由として指摘しています。

研究者は、女性がコーヒーを飲むことで痛風を発症するリスクを下げることができるかどうかをまだ決定していません。 この性別にも痛風とコーヒーの間のリンクが存在するかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。 女性はこの障害を発症するリスクが低いため、コーヒーの消費を増やしてそれを回避することを望んでいない可能性があります。