あざや腫れの最良の治療法は何ですか？

打撲と腫れは通常、手術後、転倒、または身体への打撃の後、皮膚の下に血管の破裂があるときに発生します。 最適な治療法には、休息、氷、圧迫、仰角（RICE）が含まれます。 このタイプの怪我をしている人は、あざが広がるのを防ぎ、腫れを抑えるために、休息し、患部にアイスパックを当てる必要があります。 可能な限り、エリアを高く保つ必要があります。 アイスパック治療の最初の日かそこらの後、熱パックを適用して痛みを和らげ、傷ついた部分の治癒を促進する必要があります。

打撲が起こった後の最初の日かそこらについては、その地域を10〜15分以内の短い期間、アイスパックで治療する必要があります。 タオルに包まれたアイスパックは軽く圧迫し、傷ついた皮膚を過度に収縮させません。 患者は、アイスパックを肌に直接塗らないでください。 1、2日後にあざの広がりが止まったら、ヒートパックまたは温湿布を適用できます。 熱は、破裂した血管から血球を運び去り、あざや腫れを緩和します。

あざの黒と青の色は、腫れがあり、破裂した血管からの血液の酸素が少なくなると発生します。 閉じ込められた血液は皮膚の下に広がり、青くまたは黒く見えるようになります。これは、あざができた部分の色です。 傷ついた部分の下の血液が分解し、治癒し続けると、傷は黄緑色に変わります。 軽度の打撲は治癒に数日かかる場合がありますが、より重度のまたは深い打撲は正常に戻るまでに少なくとも数週間かかる場合があります。

アスピリンは抗凝固剤であり、血液が急速に凝固するのを防ぐため、アザリンが治癒し始めるまで避ける必要があります。 血液がすぐに凝固しない場合、皮膚の下にさらに広範囲のあざができます。 凝固が影響を受けないように、アスピリンを含まないアセトアミノフェンなどの鎮痛剤のみを使用する必要があります。

腫れやあざを減らすための多くの自然療法があります。 ウィッチヘーゼルは、皮膚に直接適用することができるハーブの収string剤であり、打撲傷や皮膚の炎症の治癒を促進します。 炎症を軽減するために使用される別の薬草療法は、ゲル、クリーム、軟膏、またはリニメントの形で利用可能であり、傷ついた腫れた領域に直接適用できるアルニカです。 突然現れた、皮膚への既知の外傷を伴わないあざと腫れは、異なる治療方針を推奨する可能性のある医療専門家によって確認されるべきです。