後夜のスプリントとは何ですか？

足は体の主力です。彼らは体全体の重量をサポートし、バランスを維持し、歩くときに体を推進します。足の柔らかさや不快感が安らかな睡眠を防ぎ、休息時の足の休息の位置が目覚めたり、最初の試みで足を上昇させたときに足を使用したりする場合、後期の副子が一般的に使用されます。これにより、かかとに余分な圧力が発生し、特にアーチ領域で足全体にストレスを加えます。休息の副木とも呼ばれる後夜の副木を使用すると、かかとの圧力を緩和し、足首の屈曲の約90度の中性位置に足を維持できます。足の底部に採用された位置。かかとからつま先まで走るのは、植物の筋膜と呼ばれる厚い結合です。この領域がイライラするとき、私Nflamed、特にアーチとかかとに足の痛みを引き起こす可能性があります。つま先で休むことは、体から離れています。このバンドの緊張を高めるのに役立ちます。後部休息の副木で寝ているときに足を支えると、足底腱、かかとにつながる足首の後部または背面の厚い繊維状の帯、朝の硬さと痛みを最小限に抑えるために、子牛の両方を伸ばします。

後夜のスプリントにはいくつかのスタイルがあります。いくつかは柔らかく、足と足首を包みます - かかとを除く - そして、つま先を上に引っ張るためにストラップが付いています。その他は、適切な足の位置を維持するために、下の子牛と足のアーチを包むプラスチックの直立した状態で包むVelcro®ストラップから作成されています。これらのタイプの事後夜の副木は、足底筋膜、またはインフラムの場合に良い選択肢です足のアーチにある筋膜のメイションは問題です。

一方、

ブーツのような後夜の副木は、かかとの拍車などの問題、ヒールの骨が異常なフックの露頭を発症する状態、または睡眠時の睡眠時のかかとの圧力を発症する状態により、足の痛みに適しています。このタイプの後夜のスプリントには、足を良い位置に保つために、何らかの形の直立プーリーシステムが付属しています。ブーツのもう1つの利点は、かかとがスプリントやベッドと接触しないように足を配置できることです。これは、ベッドの痛みを起こしやすい人にとって有利です。