後部ナイトスプリントとは

足は体の働き者です。 全身の重量を支え、バランスを保ち、歩行時に身体を推進します。 後部の副木は、足の圧痛や不快感が安らかな睡眠を妨げ、安静時の足の安静位置が目覚めたとき、または起床時に最初に足を使用するときに痛みのスパイクを引き起こす場合によく使用されます。

睡眠中、足首は弛緩し、足を下に向ける傾向があります。これは「足底屈」として知られる位置です。 これは、特にアーチ領域で、足に余分な圧力を加え、足全体にストレスを加える可能性があります。 安静時副木とも呼ばれる後部夜間副木を使用すると、かかとの圧力を緩和し、足を中立位置に維持することができます。

かかとからつま先まで走っている足の底を横切って、足底筋膜と呼ばれる組織の厚いストリップがあります。 この領域が炎症を起こして炎症を起こすと、足、特にアーチとかかとに痛みを引き起こす可能性があります。 つま先を体から遠ざけて休むことは、このバンドの締め具合を高めるのに役立ちます。 安静時のスプリントで睡眠中に足を支えることで、足底筋膜とふくらはぎの両方を伸ばすことができます。これには、アキレス腱、かかとにつながる足首の後ろまたは後ろの厚い繊維バンドが含まれ、朝の硬直と痛みを最小限に抑えます。

後部の副木にはいくつかのスタイルがあります。 いくつかは柔らかく、かかとを除いて足と足首を包み込み、つま先を上に引っ張るストラップが付いています。 その他は、適切な足の位置を維持するために、プラスチック製の直立ステーで下部のふくらはぎと足のアーチを包むベルクロ®ストラップから作成されます。 足底筋膜炎 、または足のアーチの筋膜の炎症が問題である場合、これらのタイプの夜間夜間スプリントは良い選択肢です。

一方、ブーツのような後部スプリントは、 足底筋膜炎に加えて、かかとの拍車、かかとの骨が異常なフックの露出、または寝ているときのかかとの圧力などの問題による足の痛みにより適しています。 このタイプのナイトスプリントにも、足を正しい位置に保つための直立滑車システムが付属しています。 ブーツのもう1つの利点は、かかとがスプリントまたはベッドに接触しないように足を配置できることです。 これは、床ずれを起こしやすい人に有利です。