Hva er en bakre nattsplint?
Føttene er arbeidshestene i kroppen. De støtter vekten av hele kroppen, opprettholder balansen og driver kroppen når du går. En bakre nattsplint brukes ofte i tilfeller når ømhet eller ubehag i foten forhindrer avslappende søvn og hvileposisjonen til foten i ro forårsaker en pigg i smerter ved å våkne eller med de første forsøkene bruker foten når du stiger.
under søvn ankelen slapper av og har en tendens til å peke foten nedover, en posisjon kjent som "plantar. Dette kan forårsake ekstra trykk på hælen og tilsatt belastning gjennom foten, spesielt i bueområdet. Ved å bruke en bakre nattsplint, også referert til som en hvilende splint, kan lindre hæltrykk og opprettholde foten i en nøytral stilling, rundt nitti grader av ankelfleksjon, posisjonen som ble brukt under stående.
over bunnen av foten, som løper fra hælen til tærne, er en tykk stripe av vev som kalles plantar fascia. Når dette området blir irritert og jegNFLAMED, kan det forårsake smerter i foten, spesielt i buen og hælen. Å hvile med tærne pekt bort fra kroppen hjelper bare til å øke tettheten til dette båndet. Støtter foten under å sove med en bakre hvilende splint strekker både plantar fascia og leggen, inkludert Achilles -senen, det tykke fibrøse båndet på bakre eller baksiden av ankelen som kobles til hælen, for å minimere morgenstivheten og smerten.
En bakre nattsplint kommer i flere stiler. Noen er myke og vikler rundt foten og ankelen - unntatt hælen - og kommer med en stropp for å trekke tærne oppover. Andre er opprettet fra borrelås® -stropper som vikler seg rundt den nedre leggen og fotenes bue med en plast oppreist opphold for å opprettholde riktig fotposisjonering. Disse typene bakre nattsplints er et godt alternativ når plantar fasciitt , eller inflammasjon av fascia i fotbuen, er problemet.
En støvellignende bakre nattsplint, derimot, er mer egnet for fotsmerter på grunn av problemer som hælsporer, en tilstand der hælbenet utvikler et unormalt hektet utkropp, eller hæltrykk når du sover, i tillegg til plantar fasciitis . Denne typen bakre nattsplint har også en form for stående remskivesystem for å holde foten i en god posisjon. En annen fordel med en støvel er at foten kan plasseres på en slik måte at hælen ikke kommer i kontakt med splinten eller sengen. Dette er fordelaktig for folk som er utsatt for sengesår.