O que é uma tala noturna posterior?

Os pés são os cavalos de trabalho do corpo. Eles suportam o peso do corpo inteiro, mantêm o equilíbrio e impulsionam o corpo ao caminhar. Uma tala noturna posterior é comumente usada nos casos em que a sensibilidade ou desconforto no pé impede o sono repousante e a posição de repouso do pé em repouso causa um aumento na dor ao acordar ou, nas primeiras tentativas, o pé ao subir.

Durante o sono, o tornozelo relaxa e tende a apontar o pé para baixo, uma posição conhecida como "flexão plantar". Isso pode causar pressão extra no calcanhar e aumentar o estresse em todo o pé, especialmente na área do arco. O uso de uma tala noturna posterior, também chamada de tala em repouso, pode aliviar a pressão do calcanhar e manter o pé em uma posição neutra, em torno de noventa graus de flexão do tornozelo, posição adotada durante o repouso.

Na parte inferior do pé, do calcanhar aos dedos dos pés, há uma tira grossa de tecido chamada fáscia plantar. Quando esta área fica irritada e inflamada, pode causar dor no pé, especialmente no arco e no calcanhar. Descansar com os dedos apontados para fora do corpo apenas ajuda a aumentar a tensão dessa banda. Apoiar o pé durante o sono com uma tala de repouso posterior estende tanto a fáscia plantar quanto a panturrilha, incluindo o tendão de Aquiles, a banda fibrosa grossa na parte posterior ou traseira do tornozelo que se conecta ao calcanhar, para minimizar a rigidez e a dor matinais.

Uma tala noturna posterior vem em vários estilos. Alguns são macios e envolvem o pé e o tornozelo - excluindo o calcanhar - e vêm com uma alça para puxar os dedos para cima. Outros são criados a partir de tiras de Velcro® que envolvem a panturrilha inferior e o arco do pé com esteiras de plástico na vertical para manter o posicionamento adequado do pé. Esses tipos de talas noturnas posteriores são uma boa opção quando a fascite plantar , ou a inflamação da fáscia no arco do pé, é o problema.

Uma tala noturna posterior tipo bota, por outro lado, é mais adequada para dores nos pés devido a problemas como esporões do calcanhar, uma condição em que o osso do calcanhar desenvolve um afloramento anormal do gancho ou pressão do calcanhar ao dormir, além de fasceíte plantar . Esse tipo de tala noturna posterior também vem com algum tipo de sistema de polia vertical para manter o pé em uma boa posição. Outro benefício para uma bota é que o pé pode ser posicionado de forma que o calcanhar não entre em contato com a tala ou a cama. Isso é vantajoso para pessoas propensas a escaras.