Was ist eine hintere Nachtschiene?
Die Füße sind die Arbeitspferde des Körpers. Sie stützen das Gewicht des gesamten Körpers, halten das Gleichgewicht und treiben den Körper beim Gehen an. Eine hintere Nachtschiene wird üblicherweise in Fällen verwendet, in denen Empfindlichkeit oder Unbehagen im Fuß einen erholsamen Schlaf verhindern und die Ruheposition des Fußes im Ruhezustand beim Aufwachen eine Schmerzspitze hervorruft oder der Fuß bei den ersten Versuchen beim Aufstehen verwendet wird.
Während des Schlafes entspannt sich der Knöchel und neigt dazu, den Fuß nach unten zu richten, eine Position, die als "Plantarflexion" bezeichnet wird. Dies kann zu zusätzlichem Druck auf die Ferse und zu zusätzlicher Belastung des gesamten Fußes führen, insbesondere im Bereich des Fußgewölbes. Die Verwendung einer hinteren Nachtschiene, die auch als Ruheschiene bezeichnet wird, kann den Fersendruck lindern und den Fuß in einer neutralen Position von etwa neunzig Grad Knöchelflexion halten, die während des Stehens eingenommen wird.
Auf der Unterseite des Fußes, von der Ferse bis zu den Zehen, befindet sich ein dicker Gewebestreifen, der Plantarfaszie genannt wird. Wenn dieser Bereich gereizt und entzündet wird, kann er Schmerzen im Fuß verursachen, insbesondere im Fußgewölbe und in der Ferse. Wenn Sie mit den Zehen vom Körper weg zeigen, hilft dies nur, die Enge dieses Bandes zu erhöhen. Das Stützen des Fußes während des Schlafens mit einer hinteren Ruheschiene dehnt sowohl die Plantarfaszie als auch das Kalb, einschließlich der Achillessehne, des dicken Faserbandes am hinteren oder hinteren Knöchel, das mit der Ferse verbunden ist, um morgendliche Steifheit und Schmerzen zu minimieren.
Eine hintere Nachtschiene gibt es in verschiedenen Ausführungen. Einige sind weich und wickeln sich um Fuß und Knöchel - mit Ausnahme der Ferse - und werden mit einem Riemen geliefert, um die Zehen nach oben zu ziehen. Andere werden aus Klettbändern hergestellt, die sich um die untere Wade und das Fußgewölbe wickeln und mit Kunststoffstreben versehen sind, um eine korrekte Fußposition zu gewährleisten. Diese Arten von hinteren Nachtschienen sind eine gute Option, wenn Plantarfasziitis oder die Entzündung der Faszie im Fußgewölbe das Problem sind.
Eine stiefelähnliche hintere Nachtschiene ist dagegen besser für Fußschmerzen geeignet, die auf Probleme wie Fersensporn, einen Zustand zurückzuführen sind, bei dem der Fersenknochen eine abnormale Hakenbildung entwickelt, oder einen Fersendruck beim Schlafen, zusätzlich zu einer Plantarfasziitis . Diese Art der hinteren Nachtschiene wird auch mit einem aufrechten Riemenscheibensystem geliefert, um den Fuß in einer guten Position zu halten. Ein weiterer Vorteil eines Stiefels ist, dass der Fuß so positioniert werden kann, dass die Ferse nicht mit der Schiene oder dem Bett in Kontakt kommt. Dies ist vorteilhaft für Menschen, die anfällig für Wunden im Bett sind.