Cos'è una stecca notturna posteriore?
I piedi sono i cavalli di lavoro del corpo. Supportano il peso di tutto il corpo, mantengono l'equilibrio e spingono il corpo quando si cammina. Una stecca notturna posteriore è comunemente usata nei casi in cui la tenerezza o il disagio nel piede impedisce il sonno riposante e la posizione di riposo del piede a riposo provoca un picco nel dolore al risveglio o con i primi tentativi usare il piede all'aumento.
durante il sonno la caviglia si rilassa e tende a puntare il piede verso il basso, una posizione nota come "flessione plantar". Ciò può causare una pressione extra sul tallone e aggiungere stress in tutto il piede, specialmente nell'area dell'arco. L'uso di una stecca notturna posteriore, definita anche come una stecca a riposo può alleviare la pressione del tallone e mantenere il piede in una posizione neutra, circa novanta gradi di flessione della caviglia, la posizione adottata durante la piedi.
attraverso il fondo del piede, che corre dal tallone ai piedi, è una forte striscia di tessuto chiamata la fascia plantar. Quando quest'area diventa irritata e ioNFLAMED, può causare dolore ai piedi, specialmente nell'arco e nel tallone. Riposare con le dita dei piedi puntate dal corpo aiuta solo ad aumentare la tensione di questa fascia. Sostenere il piede durante il sonno con una stecca a riposo posteriore si estende sia la fascia plantare che il polpaccio, incluso il tendine di Achille, la fitta fascia fibrosa sulla parte posteriore o sul retro della caviglia che si collega al tallone, per ridurre al minimo la rigidità e il dolore mattutino.
Una stecca notturna posteriore è disponibile in diversi stili. Alcuni sono morbidi e avvolgenti il piede e la caviglia - esclusi il tallone - e sono dotati di cinghia per tirare le dita dei piedi verso l'alto. Altri sono creati da cinturini Velcro® che avvolge il polpaccio inferiore e l'arco del piede con una plastica in posizione verticale rimane per mantenere un corretto posizionamento del piede. Questi tipi di stecche notturne posteriori sono una buona opzione quando fascite plantare o l'inflamLa mazione della fascia nell'arco del piede è il problema.
Una stecca notturna posteriore simile a un stivale, d'altra parte, è più adatta per il dolore ai piedi a causa di problemi come gli speroni del tallone, una condizione in cui l'osso del tallone sviluppa un affioramento agganciato anormale o una pressione del tallone durante il sonno, oltre a fascite plantare . Questo tipo di splint notturno posteriore include anche una qualche forma di sistema di puleggia verticale per mantenere il piede in una buona posizione. Un altro vantaggio di uno stivale è che il piede può essere posizionato in modo tale che il tallone non entra in contatto con la stecca o il letto. Questo è vantaggioso per le persone che sono soggette a piaghe da letto.