ヨーグルト野菜のディップとは何ですか？

ヨーグルトを食べる新しい方法を探している人は、ヨーグルト野菜のディップを試してみたいと思うかもしれません。このディップは、他のディップと同じ材料の多くで作られていますが、サワークリームの代わりにプレーンヨーグルトが含まれています。ニンジン、セロリ、ピーマンなどの生野菜に適しており、焼きたてのジャガイモのサラダドレッシングまたはトッピングとしても使用できます。多くのブランドは、約8.75オンス（248 g）のコンテナで販売されています。これは、小さな野菜トレイやいくつかの大きなサラダに適したサイズです。未使用の部分は、腐敗することなく数週間冷蔵庫に覆われて保管できますが、残りのディップを凍結することはお勧めしません。これは、ほぼすべてのレシピで、風味のないヨーグルトをサワークリームに置き換えることによって行うことができます。ヨーと一緒に料理をするときに追加される可能性のある他のもののいくつかガートには、マヨネーズ、スパイス、ディル、タマネギが含まれます。カロリーまたはキロジュールの摂取量を見ている人は、このディップを作るときに低脂肪ヨーグルトとマヨネーズを使用したいと思うかもしれません。

Yogurt Veggie Dipは通常非常に厚いですが、滑らかです。また、それを白くするために使用される材料の多くは、かなり当たり障りのないように見えるかもしれません。例外は、アーティチョークまたはほうれん草がヨーグルトとマヨネーズとともにディップにブレンドされるときはいつでも、その場合、野菜のディップは淡い緑色になる可能性があります。

体重を見ている人は、脂肪とカロリーやキロジュールが低いため、他の種類のディップよりもヨーグルト野菜の浸漬を好むことがよくあります。これは、低脂肪成分を使用して作る場合に特に当てはまります。脂肪とカロリーやキロジュールは低いですが、カルシウムはまだ非常に高く、出産年の女性に適した選択肢になります。

このヨーグルトベースのFOODには、ニンジン、チェリートマト、ピーマン、カリフラワーなど、多くの新鮮な野菜を添えることができます。また、前菜を作るためにセロリスティックの中央に広がることもできます。ヨーグルト野菜のディップは、サラダやベイクドポテトの上に小雨を降らせることもできます。一部の人々は、このヨーグルト製品をプレッツェルやポテトチップのディップとして食べるのが好きです。どのように食べても、多くの人がこのディップが健康で風味豊かであると感じています。