O que é Dip Veggie de iogurte?

Pessoas que procuram uma nova maneira de comer iogurte podem querer experimentar o Dip Veggie de iogurte. Este mergulho é feito com muitos dos mesmos ingredientes que outras quedas, mas inclui iogurte simples em vez de creme de leite. É bom com vegetais crus, como cenoura, aipo ou pimentão e também pode ser usado como molho ou cobertura de salada para batatas assadas. Muitas marcas são vendidas em recipientes com cerca de 8,75 onças (248 g). Este é um bom tamanho para uma pequena bandeja de vegetais ou várias saladas grandes. As porções não utilizadas podem ser cobertas e armazenadas na geladeira por várias semanas sem estragar, mas não é recomendado que o mergulho de congelamento. Isso pode ser feito substituindo o iogurte sem sabor por creme de leite em praticamente qualquer receita. Algumas das outras coisas que podem ser adicionadas ao cozinhar com vocêO gurt inclui maionese, especiarias, endro e cebola. Pessoas que estão assistindo sua ingestão de calorias ou quilojoule podem querer usar iogurte e maionese com baixo teor de gordura ao fazer esse mergulho.

O mergulho vegetariano de iogurte é tipicamente muito espesso, mas liso. Também pode parecer bastante sem graça, pois muitos dos ingredientes usados ​​para fazê -lo são brancos. Uma exceção é que sempre que alcachofra ou espinafre são misturados no mergulho junto com o iogurte e a maionese, caso em que o mergulho vegetariano pode ser uma cor verde pálida.

As pessoas que estão observando seu peso geralmente preferem mergulhar vegetariano de iogurte a outros tipos de mergulho, porque é menor em gordura e calorias ou quilojoules. Isso é especialmente verdadeiro se os ingredientes com baixo teor de gordura forem usados ​​para fazê-lo. Embora seja mais baixo em gordura e calorias ou quilojoules, ainda é muito alto em cálcio, o que a torna uma boa escolha para as mulheres em seus anos de gravidez.

Este FO baseado em iogurteO OD pode ser servido com muitos vegetais frescos, incluindo cenoura, tomate cereja, pimentão e couve -flor. Também pode ser espalhado no centro de um bastão de aipo para fazer um aperitivo. O mergulho vegetariano de iogurte também pode ser regado sobre uma salada ou batata assada. Algumas pessoas até gostam de comer esse produto de iogurte como um mergulho para pretzels ou batatas fritas. Não importa como seja comido, muitas pessoas acham esse mergulho saudável e saboroso.