배란을 감지하는 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

배란은 난자가 난소에서 분비 될 때 생리주기의 단계에 주어진 용어입니다. 임신은이 단계에서 발생할 가능성이 가장 높으며, 임신을 시도하는 여성은 배란과 일치하도록 배란과 성관계 시간을 모니터링하는 것이 좋습니다. 배란을 감지하는 방법에는 여러 가지가 있는데, 이는 언제, 언제 발생하는지, 언제 발생했는지 알려줍니다.

배란을 감지하는 가장 보편적 인 방법 중 하나는 자궁 경부 점액입니다. 배란 동안 자궁 경부 점액이 더 수분이 많고 신축성이 있으며 많은 양이 있습니다. 배란이 진행 중이 아닌 경우 점액이 크림 같고 끈적 거리거나 전혀 존재하지 않을 수 있습니다. 이 방법은 완전히 무료이며 종종 생식력을 탐지하는 가장 정확한 방법입니다. 다낭성 난소 증후군 및 일부 약물과 같은 상태는 자궁 경부 점액에 영향을 줄 수 있지만이 방법의 정확성에 영향을 미칩니다.

배란을 감지하는 또 다른 자연적인 방법은 성적 욕망을 기록하는 것입니다. 여성은 가장 비옥 할 때 성적 욕구가 크게 증가하고 감정에 동조하고이 자연스러운 신호를 활용함으로써 임신 가능성이 높아집니다. 그러나 임신하려고하는 스트레스는 우울증이나 불안과 마찬가지로 욕망 수준에 영향을 줄 수 있습니다.

기초 체온을 통해 배란을 감지하는 것이 또 다른 인기있는 방법입니다. 저렴한 방법으로 온도계 만 있으면되지만 효과를 얻으려면 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 매일 온도를 기록하면 배란 직후에 온도가 상승 할 때 쉽게 발견 할 수 있습니다. 루틴이 설정된 후이 정보를 사용하여 배란 가능성을 감지 할 수 있습니다. 불규칙한 수면 습관이나 야간 근무와 같은 일부 생활 방식은이 방법을 신뢰할 수 없게 만들 수 있으며, 개념이 발생하지 않으면 온도를 집착하는 것이 매우 쉽습니다.

배란이 일어날 때 여성의 몸은 많은 변화를 겪을 것이며, 배란을 감지하는 방법으로 모니터링 할 수 있습니다. 자궁 경부는 배란 직전에 더 높이 움직이고 더 개방됩니다. 많은 여성들이 생성되는 호르몬의 양으로 인해 현재 유방이 더 민감 해졌습니다. 그러나이 두 가지 모두 불규칙적으로 발생할 수 있으므로 가이드로만 사용해야합니다.

배란을 탐지하는보다 과학적인 방법은 배란 예측 키트를 사용하는 것입니다. 임신 검사와 마찬가지로 검사 스트립에 배뇨하고 상자에있는 정보와 비교하여 배란 호르몬이 있는지 확인합니다. 그러나 이것은 매우 비싸 질 수 있으며, 이상한 시간에 호르몬 서지가 발생하면 검사가 수행되지 않을 수 있습니다. 이 키트는 배란 날짜를 확인하는 데 매우 유용 할 수 있으며 다른 방법보다 더 정확합니다.