Vad är de bästa tipsna för att upptäcka ägglossning?

Ägglossning är den term som ges till stadiet i menstruationscykeln när ägg frigörs från äggstockarna. Graviditet inträffar troligtvis i detta skede, och kvinnor som försöker bli gravid uppmuntras att övervaka deras ägglossning och tidsslag för att sammanfalla med ägglossningen. Det finns många sätt att upptäcka ägglossning, som kommer att berätta för kvinnan när den ska hända, när den inträffar och när den har inträffat.

Ett av de mest populära sätten att upptäcka ägglossning är genom livmoderhalsslem. Under ägglossningen blir livmoderhalsslemet mer vattentätt och stretchigt och det finns en större mängd av det. När ägglossningen inte är i process är troligt att slem är krämigt och klibbigt, eller så kan det inte vara närvarande alls. Denna metod är helt gratis och det är ofta det mest exakta sättet att upptäcka fertilitet. Tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom och vissa mediciner kan påverka livmoderhalsslemet, vilket dock påverkar noggrannheten hos denna metod.

Ett annat naturligt sätt att upptäcka ägglossning är genom att registrera sexuell lust. Kvinnor har en stor ökning av sexuell lust när de är mest bördiga, och genom att vara i harmoni med känslor och dra nytta av detta naturliga tecken, ökar chansen för att bli gravid. Spänningen att försöka bli gravid kan påverka önskan, men också depression eller ångest.

Detektering av ägglossning genom basal kroppstemperatur är en annan populär metod. Det är en lågkostnadsmetod som bara kräver en termometer, men det kan ta några månader innan den blir effektiv. Att registrera temperaturen dagligen gör det lätt att upptäcka när en temperaturökning inträffar, vilket sker direkt efter ägglossningen. Efter att en rutin har fastställts kan denna information användas för att upptäcka när ägglossning är trolig. Vissa livsstilar, som oberäknade sömnvanor eller att arbeta på natten, kan göra denna metod opålitlig, och det är mycket lätt att kartlägga temperaturen att bli en besatthet om befruktning inte inträffar.

En kvinnas kropp kommer att genomgå många förändringar när ägglossningen inträffar, och dessa kan övervakas som ett sätt att upptäcka ägglossningen. Livmoderhalsen rör sig högre och blir mer öppen precis före ägglossningen. Många kvinnor tycker att deras bröst blir mer känsliga vid denna tidpunkt också på grund av mängden hormoner som skapas. Båda dessa kan också uppstå oregelbundet, så de bör endast användas som vägledning.

Ett mer vetenskapligt sätt att upptäcka ägglossning är genom att använda prediktionssatser för ägglossning. Liksom graviditetstest involverar dessa urinering på testremsan och kontroll av resultaten mot informationen i rutan för att se om ägglossningshormoner finns. Detta kan emellertid bli mycket dyrt och testerna kanske inte tar upp hormonspänningar om de inträffar vid udda tider. Dessa satser kan dock vara mycket användbara för att bekräfta ägglossningsdatum och är mer exakta än vissa andra metoder.