뼈 밀도가 낮은 원인은 무엇입니까?

낮은 골밀도는 노화, 질병, 환경 적 요인 및 생활 습관 활동과 관련 될 수 있습니다. 골밀도가 낮아질 위험이있는 환자는 대개 쉽게 식별 할 수 있으므로 의사는 뼈 손실을 예방하고 뼈를 재건하기 위해 취할 몇 가지 단계를 권장 할 수 있습니다. 예방 및 치료를위한 이러한 조치에는 환자가 위험에 처한 이유에 따라 부드러운 운동,식이 요법 수정 및 일부 생활 습관 변화가 포함될 수 있습니다.

여성의 경우 에스트로겐 수치가 낮 으면 골밀도가 저하 될 수 있습니다. 젊은 여자 운동 선수는 종종 얇고 몸무게가 낮기 때문에 위험에 처할 수 있습니다. 폐경기 이전의 나이 많은 여성들도 호르몬 수치가 폐경기에 따라 변화하기 때문에 걱정이됩니다. 신체의 호르몬 장애와 높은 수준의 코르티코 스테로이드는 특히 여성에서 골밀도 감소의 원인이 될 수 있습니다.

방사선 노출은 또 다른 위험 요소입니다. 우주 비행사가 우주에서 일할 때 차폐 수준에도 불구하고 방사선 수준이 높기 때문에 이것은 우주 비행사에게 가장 일반적으로 우려되는 사항입니다. 우주 비행사들은 정기적으로 골밀도가 낮은 징후가 있는지 평가하고, 방사선 노출과 관련된 영구적 인 손상의 위험을 줄이기 위해 우주에서의 시간을 배정합니다. 방사선이있는 환경에서 일하는 사람들도 높은 방사선 노출을 모니터링합니다.

얇고 백인 또는 아시아계 인 사람들은 자연스럽게 저밀도의 위험에 처해 있습니다. 골밀도가 낮은 생활 습관에는 운동 제한, 흡연 및 음주를 과도하게하는 것이 포함됩니다. 다이어트도 요인입니다. 섭식 장애와 영양 실조로 사람들이 뼈를 만들고 유지하기가 더 어려워집니다. 또한 특정 약물은 골밀도 손실과 관련이 있습니다.

사람들이 나이가 들어감에 따라 뼈는 신체가 재건 할 수있는 것보다 빠르게 분해되는 경향이 있습니다. 이 과정은 어떤 종류의 근골격계 질환으로 가속화 될 수 있습니다. 뼈와 관절 통증, 근육 약화 및 피로를 경험하는 사람들은 뼈와 관련된 의학적 상태를 평가해야 할 수도 있습니다. 낮은 골밀도가 우려되는 경우식이 보조제와 물리 치료 세션을 복용하면 시간이 지남에 따라 뼈의 강도를 유지하고 뼈를 재건하는 것이 좋습니다.

골밀도 손실은 심각한 문제입니다. 환자는 특히 골반과 같은 주요 뼈에서 심각한 골절의 위험이 높아지며 골절 후 치유하는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 뼈 통증과 약점도 경험할 수있어 일상 활동에 참여하고 운동 범위를 제한하기가 어렵습니다.