Was sind die Ursachen für eine niedrige Knochendichte?
Eine niedrige Knochendichte kann mit Alterung, Krankheit, Umweltfaktoren und Lebensstilaktivitäten verbunden sein. Patienten, bei denen das Risiko besteht, dass sie eine niedrige Knochendichte entwickeln, können in der Regel leicht identifiziert werden, so dass ein Arzt einige Schritte empfehlen kann, um Knochenschwund und Knochenaufbau zu verhindern. Diese Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung können sanfte Bewegung, Ernährungsumstellungen und einige Änderungen des Lebensstils umfassen, je nachdem, warum der Patient als gefährdet eingestuft wird.
Bei Frauen kann ein niedriger Östrogenspiegel zu einer Abnahme der Knochendichte führen. Junge Sportlerinnen können gefährdet sein, weil sie oft dünn sind und eine geringe Körpermasse haben. Ältere Frauen nach den Wechseljahren sind ebenfalls besorgniserregend, da sich ihre Hormonspiegel mit den Wechseljahren verschieben. Hormonstörungen und ein hoher Gehalt an Kortikosteroiden im Körper können auch die Ursache für eine Verringerung der Knochendichte sein, insbesondere bei Frauen.
Strahlenexposition ist ein weiterer Risikofaktor. Dies ist am häufigsten ein Problem bei Astronauten, da die Strahlungswerte trotz Abschirmung hoch sind, wenn Astronauten im Weltraum arbeiten. Astronauten werden regelmäßig auf Anzeichen einer geringen Knochendichte untersucht und ihre räumliche Verweildauer wird so bemessen, dass das Risiko dauerhafter Schäden durch Strahlenexposition verringert wird. Menschen, die in Umgebungen arbeiten, in denen Strahlung vorhanden ist, werden ebenfalls auf hohe Strahlenbelastung überwacht.
Menschen, die dünn sind und weiße oder asiatische Abstammung haben, sind naturgemäß von geringer Dichte bedroht. Lebensstilursachen für eine niedrige Knochendichte sind Bewegungseinschränkungen, Rauchen und Alkoholkonsum im Übermaß. Die Ernährung ist auch ein Faktor. Essstörungen und Mangelernährung erschweren es den Menschen, Knochen aufzubauen und zu halten. Zusätzlich können bestimmte Medikamente an einem Verlust der Knochendichte beteiligt sein.
Mit zunehmendem Alter neigen die Knochen dazu, schneller zusammenzubrechen, als der Körper sie wieder aufbauen kann. Dieser Prozess kann bei einigen Arten von Erkrankungen des Bewegungsapparates beschleunigt werden. Menschen, bei denen Knochen- und Gelenkschmerzen, Muskelschwäche und Müdigkeit auftreten, müssen möglicherweise auf eine Erkrankung hin untersucht werden, an der die Knochen beteiligt sind. Wenn eine niedrige Knochendichte ein Problem darstellt, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Physiotherapie empfohlen werden, um die Knochenstärke zu erhalten und den Knochen im Laufe der Zeit wieder aufzubauen.
Der Verlust der Knochendichte ist ein ernstes Problem. Bei Patienten besteht ein erhöhtes Risiko für schwere Frakturen, insbesondere bei großen Knochen wie der Hüfte. Nach einer Fraktur dauert die Heilung länger. Es können auch Knochenschmerzen und -schwäche auftreten, was es schwierig macht, sich täglich zu bewegen und den Bewegungsspielraum einzuschränken.