Quali sono le cause della bassa densità ossea?
Una bassa densità ossea può essere associata a invecchiamento, malattia, fattori ambientali e attività legate allo stile di vita. I pazienti a rischio di sviluppare una bassa densità ossea di solito possono essere facilmente identificati, consentendo a un medico di raccomandare alcune misure da adottare per prevenire la perdita ossea e ricostruire l'osso. Queste misure per la prevenzione e il trattamento possono includere esercizi delicati, modifiche dietetiche e alcuni cambiamenti nello stile di vita, a seconda del motivo per cui il paziente è considerato a rischio.
Nelle donne, bassi livelli di estrogeni possono causare un declino della densità ossea. Le giovani atlete possono essere a rischio perché spesso sono magre e hanno una massa corporea bassa. Anche le donne anziane dopo la menopausa sono preoccupanti perché i loro livelli ormonali cambiano con la menopausa. Disturbi ormonali e alti livelli di corticosteroidi nel corpo possono anche essere colpevoli di riduzioni della densità ossea, specialmente nelle donne.
L'esposizione alle radiazioni è un altro fattore di rischio. Questo è più comunemente un problema con gli astronauti, poiché nonostante la schermatura, i livelli di radiazione sono alti quando gli astronauti lavorano nello spazio. Gli astronauti vengono regolarmente valutati per segni di bassa densità ossea e il loro tempo nello spazio è razionato per ridurre i rischi di danni permanenti associati all'esposizione alle radiazioni. Le persone che lavorano in ambienti in cui sono presenti radiazioni sono anche monitorate per un'alta esposizione alle radiazioni.
Le persone magre e di origine bianca o asiatica sono naturalmente a rischio di bassa densità. Le cause dello stile di vita a bassa densità ossea includono attività fisica limitata, fumo e consumo eccessivo di alcolici. Anche la dieta è un fattore. Disturbi alimentari e malnutrizione rendono più difficile per le persone costruire e trattenere l'osso. Inoltre, alcuni farmaci possono essere coinvolti in una perdita di densità ossea.
Con l'avanzare dell'età, le loro ossa tendono a rompersi più velocemente di quanto il corpo possa ricostruirle. Questo processo può essere accelerato con alcuni tipi di disturbi muscoloscheletrici. Le persone che avvertono dolore alle ossa e alle articolazioni, debolezza muscolare e affaticamento potrebbero dover essere valutate per una condizione medica che coinvolge le ossa. Se la bassa densità ossea è una preoccupazione, può essere consigliato l'assunzione di integratori alimentari e sessioni di terapia fisica per mantenere la forza ossea e ricostruire l'osso nel tempo.
La perdita di densità ossea è una grave preoccupazione. I pazienti hanno un rischio maggiore di fratture gravi, specialmente nelle ossa maggiori come l'anca, e ci vorrà più tempo per guarire dopo una frattura. Il dolore osseo e la debolezza possono anche essere sperimentati, rendendo difficile impegnarsi in attività quotidiane e limitando la gamma di movimento.