Quais são as causas da baixa densidade óssea?
A baixa densidade óssea pode estar associada ao envelhecimento, doenças, fatores ambientais e atividades de estilo de vida. Os pacientes em risco de desenvolver baixa densidade óssea geralmente podem ser facilmente identificados, permitindo que o médico recomende algumas etapas a serem tomadas para evitar a perda óssea e reconstruir o osso. Essas medidas para prevenção e tratamento podem incluir exercícios leves, modificações na dieta e algumas mudanças no estilo de vida, dependendo do motivo pelo qual o paciente é considerado em risco.
Nas mulheres, baixos níveis de estrogênio podem causar um declínio na densidade óssea. Atletas jovens do sexo feminino podem estar em risco porque geralmente são magras e têm baixa massa corporal. Mulheres mais velhas após a menopausa também são uma preocupação, porque seus níveis hormonais mudam com a menopausa. Distúrbios hormonais e altos níveis de corticosteróides no corpo também podem ser os responsáveis por reduções na densidade óssea, especialmente em mulheres.
A exposição à radiação é outro fator de risco. Isso costuma ser uma preocupação dos astronautas, pois, apesar da proteção, os níveis de radiação são altos quando os astronautas estão trabalhando no espaço. Os astronautas são avaliados regularmente quanto a sinais de baixa densidade óssea e o tempo no espaço é racionado para reduzir os riscos de danos permanentes associados à exposição à radiação. As pessoas que trabalham em ambientes onde a radiação está presente também são monitoradas quanto à alta exposição à radiação.
Pessoas magras e descendentes de brancos ou asiáticos correm naturalmente o risco de baixa densidade. As causas do estilo de vida de baixa densidade óssea incluem exercícios limitados, tabagismo e consumo excessivo de álcool. A dieta também é um fator. Os distúrbios alimentares e a desnutrição dificultam as pessoas a construir e reter ossos. Além disso, certos medicamentos podem estar envolvidos na perda da densidade óssea.
À medida que as pessoas envelhecem, seus ossos tendem a quebrar mais rapidamente do que o corpo pode reconstruí-los. Esse processo pode ser acelerado com alguns tipos de distúrbios osteomusculares. Pessoas que experimentam dores nos ossos e articulações, fraqueza muscular e fadiga podem precisar ser avaliadas quanto a uma condição médica que envolve os ossos. Se uma baixa densidade óssea for uma preocupação, recomenda-se tomar suplementos alimentares e sessões de fisioterapia para manter a força óssea e reconstruir os ossos ao longo do tempo.
A perda de densidade óssea é uma preocupação séria. Os pacientes correm um risco maior de fraturas graves, principalmente nos ossos principais, como o quadril, e levará mais tempo para curar após uma fratura. A dor e a fraqueza óssea também podem ser sentidas, dificultando o envolvimento em atividades diárias e limitando a amplitude de movimento.