다른 고관절 예방 조치는 무엇입니까?

엉덩이 교체 수술을받은 사람들이 준수해야 할 많은 고관절 예방 조치가 있습니다. 고관절 절차를 거친 사람들 외에도 운동 선수는 스포츠 행사 전후에 특별한 고관절 예방 조치를 취해야합니다. 많은 사람들이 고관절 부상이 노인들에게 예약되어 있다고 가정하지만,이 가정은 단순히 사실이 아닙니다.

많은 운동 선수들이 달리기, 축구 및 기타 많은 스포츠로 인해 고관절을 손상시킵니다. 이 스포츠는 고관절 부위에 막대한 영향을 미치기 때문에 가장 흔한 운동 부상 중 하나는 고관절 Flexor 부상입니다. 고관절 굴곡은 직장 대퇴골, PSOAS 메이저 및 일라쿠스를 포함하는 3 개의 독특한 근육으로 구성됩니다. 이러한 근육 중 하나의 손상은 심한 양의 통증과 불편을 유발할 수 있습니다.

고관절 통증을 겪고있는 선수는 면허가있는 물리 치료사에게 즉시 연락해야합니다. 광범위한 물리 치료 세션을 통해 고관절 Flexor inj를 가진 사람Ury는 영향을받는 근육을 치유 할 수 있습니다. 이러한 유형의 부상이 발생하는 것을 막기 위해서는 강렬한 신체 운동 전후에 올바르게 스트레칭하는 것이 중요합니다.

최근 고관절 교체 수술을받은 사람들도 특별한 고관절 예방 조치를 알고 있어야합니다. 다리를 건너 앞으로 구부리며 수술 후 극한 움직임을 피해야합니다. 고관절 교체 임플란트는 천연 고관절만큼 견고하지 않기 때문에 이러한 임플란트는 쉽게 탈구 될 수 있습니다. 따라서, 외과 환자는 다친 고관절을지지 할 수있는 신체의 다른 부분을 강화하기 위해 물리 치료사와 긴밀히 협력해야합니다.

고관절 시술 후, 의사는 각 환자에게 중요한 고관절 예방 조치에 대해 조언해야합니다. 이러한 예방 조치를 준수하지 않으면 환자는 추가 수술을 받도록 강요받을 수 있습니다. 일부 고관절 임플란트는 더 많은 체중을 견딜 수 있습니다n 다른 사람, 엉덩이에 놓을 수있는 압력의 양은 각 사람의 신체 유형에 따라 다릅니다.

열이나 얼음을 적용하여 일부 부상을 치료할 수 있지만 고관절 부상은 그 중 하나가 아닙니다. 엉덩이는 매우 민감한 영역이며 고관절 통증은 무시해서는 안됩니다. 위에서 언급했듯이, 고관절은 나이, 운동 충격 및 떨어지면서 손상 될 수 있습니다. 이러한 일 중 하나가 발생하면 즉시 의학적 치료를받는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 고관절 부상은 수술로 이어지지 않지만 면허가있는 의사만이 결정할 수 있습니다. 어쨌든 고관절 예방 조치는 항상 주목하고, 따르고, 고려되어야합니다.