Quais são as diferentes precauções de quadril?

Existem muitas precauções de quadril diferentes que as pessoas que acabaram de se submeter à cirurgia de substituição da anca devem respeitar. Além daqueles que passaram por um procedimento no quadril, os atletas também devem tomar precauções especiais no quadril antes e depois de qualquer evento esportivo. Enquanto muitas pessoas assumem que as lesões no quadril são reservadas para pessoas mais velhas, essa suposição simplesmente não é verdadeira.

Muitos atletas danificam a área do quadril devido a esportes de alto impacto, como corrida, futebol e muitos outros. Como esses esportes causam grande impacto na área do quadril, uma das lesões esportivas mais comuns é uma lesão nos flexores do quadril. Os flexores do quadril consistem em três músculos únicos que incluem o reto femoral, o psoas maior e o ilíaco. O dano a qualquer um desses músculos pode causar uma quantidade severa de dor e desconforto.

Qualquer atleta com dor no quadril deve entrar em contato com um fisioterapeuta licenciado imediatamente. Através de extensas sessões de fisioterapia, uma pessoa que tem uma lesão nos flexores do quadril pode curar os músculos afetados. Para evitar que esse tipo de lesão ocorra, é importante alongar adequadamente antes e após qualquer exercício físico intenso.

Pessoas que foram submetidas recentemente a cirurgia de substituição do quadril também devem estar cientes de precauções especiais no quadril. Cruzar as pernas, inclinar-se para a frente e quaisquer movimentos extremos devem ser evitados após a cirurgia. Como um implante de substituição do quadril não é tão robusto quanto uma articulação natural do quadril, esses implantes podem ser facilmente deslocados. Assim, pacientes cirúrgicos devem trabalhar em estreita colaboração com um fisioterapeuta, a fim de fortalecer outras partes do corpo que possam apoiar o quadril lesionado.

Após um procedimento no quadril, um médico deve aconselhar cada paciente sobre importantes precauções no quadril. Se essas precauções não forem seguidas, um paciente pode ser forçado a se submeter a uma cirurgia adicional. Alguns implantes de quadril podem suportar mais peso do que outros, embora a quantidade de pressão que possa ser colocada no quadril dependa do tipo de corpo de cada pessoa.

Embora algumas lesões possam ser curadas aplicando calor ou gelo, uma lesão no quadril não é uma delas. O quadril é uma área extremamente sensível e a dor no quadril não deve ser ignorada. Como mencionado acima, o quadril pode ser danificado com a idade, impacto atlético e queda. Se alguma dessas coisas ocorreu, é melhor procurar atendimento médico imediatamente. A maioria das lesões no quadril não leva à cirurgia, embora isso só possa ser determinado por um médico licenciado. Em qualquer caso, as precauções de quadril devem ser observadas, seguidas e consideradas em todos os momentos.