Quali sono le diverse precauzioni per l'anca?
Ci sono molte diverse precauzioni all'anca che le persone che hanno appena subito un intervento di sostituzione dell'anca dovrebbero attenersi. Oltre a coloro che hanno subito una procedura di anca, gli atleti dovrebbero anche prendere precauzioni speciali all'anca prima e dopo qualsiasi evento sportivo. Mentre molte persone ritengono che le lesioni all'anca siano riservate alle persone anziane, questa ipotesi non è semplicemente vera.
Molti atleti danneggiano l'area dell'anca a causa di sport ad alto impatto come la corsa, il calcio e molti altri. Poiché questi sport esercitano un notevole impatto sulla zona dell'anca, una delle lesioni atletiche più comuni è una lesione del flessore dell'anca. I flessori dell'anca sono costituiti da tre muscoli unici che includono il retto femorale, lo psoas maggiore e l'illaco. I danni a uno di questi muscoli possono causare una forte quantità di dolore e disagio.
Qualsiasi atleta che soffre di dolore all'anca deve contattare immediatamente un fisioterapista autorizzato. Attraverso ampie sessioni di terapia fisica, una persona che ha una lesione del flessore dell'anca può curare i muscoli colpiti. Al fine di prevenire questo tipo di lesione, è importante allungare correttamente prima e dopo ogni intenso esercizio fisico.
Le persone che hanno subito recentemente un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca dovrebbero anche essere consapevoli delle precauzioni speciali dell'anca. Incrociare le gambe, piegarsi in avanti ed eventuali movimenti estremi devono essere evitati dopo l'intervento chirurgico. Poiché un impianto di sostituzione dell'anca non è robusto come un'articolazione dell'anca naturale, questi impianti possono essere facilmente lussati. Pertanto, i pazienti chirurgici dovrebbero lavorare a stretto contatto con un fisioterapista al fine di rafforzare altre parti del corpo che possono sostenere l'anca ferita.
A seguito di una procedura dell'anca, un medico dovrebbe consigliare ogni paziente su importanti precauzioni dell'anca. Se queste precauzioni non vengono rispettate, un paziente può essere costretto a sottoporsi a un ulteriore intervento chirurgico. Alcuni impianti per anca possono sopportare più peso di altri, sebbene la quantità di pressione che può essere esercitata su un fianco dipende dal tipo di corpo di ogni persona.
Mentre alcune lesioni possono essere curate applicando calore o ghiaccio, una lesione all'anca non è una di queste. L'anca è un'area estremamente sensibile e il dolore all'anca non deve essere ignorato. Come accennato in precedenza, l'anca può essere danneggiata dall'età, dall'impatto atletico e dalla caduta. Se si è verificata una di queste cose, è meglio consultare immediatamente un medico. La maggior parte delle lesioni all'anca non porta a un intervento chirurgico, sebbene ciò possa essere determinato solo da un medico autorizzato. In ogni caso, le precauzioni per l'anca devono essere annotate, seguite e considerate in ogni momento.