여드름에 우유 엉겅퀴가 얼마나 효과적입니까?

약초 학자와 자연 영양사들은 종종 해독 허브를 사용하여 간을 정화 할 것을 권장하는데, 이는 여드름에 기여하는 독소를 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 우유 엉겅퀴라고 불리는 허브 중 하나는 소변 흐름을 늘리고 유해 독소를 해독하는 데 사용되어 여드름 치료에 인기있는 허브입니다. 어떤 약초라도 신체의 해독 과정에 큰 영향을 줄 수 있다고 결정하는 과학은 없으며, 여드름이나 다른 장애에 우유 엉겅퀴를 사용하는 효과를 입증하는 연구도 없습니다. 많은 의사들은 우유 엉겅퀴와 같은 약초 보충제를 장기간 복용하는 것에 대해 환자에게 경고하고, 약초를 여드름에 사용하는 이점에 동의하지 않습니다.

간은 신체의 주요 해독 기관이며 소변을 통해 배설함으로써 환경과 음식에서 독소를 지속적으로 걸러 내고 제거합니다. 약초 학자들은 간에서 축적되는 독소가 여드름과 같은 피부에 나타나는 부작용에 기여할 수 있다고 제안합니다. 여드름에 우유 엉겅퀴를 사용하면 이뇨제로 간을 해독하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 더 자주 배뇨를 촉진합니다. 약초와 피부에 미치는 영향에 관한 실제 피부 과학은 여드름 치료에 우유 엉겅퀴를 사용하는 데 아무런 이점이 없음을 보여주었습니다.

우유 엉겅퀴는 적당히 사용될 때 여전히 몇 가지 산화 방지제를 제공 할 수 있으며, 이는 여러 가지 이유로 피부와 신체 건강에 유익합니다. 일부 개인은 허브에 강한 알레르기가있는 경우 여드름 플레어 증가와 같은 우유 엉겅퀴를 여드름에 사용함으로써 실제로 부작용을 경험할 수 있습니다. 피부과 전문의는 종종 처방 얼굴 비누 나 수렴제와 같은 여드름을 예방하거나 치료하기 위해 철저히 연구 된보다 전통적인 치료법을 권장합니다. 우유 엉겅퀴는 대다수의 사람들에게 안전하지만주의해서 사용해야합니다.

모든 허브와 마찬가지로 여드름 치료에 우유 엉겅퀴를 단독 치료 옵션으로 사용하면 다른 예방 가능한 치료법을 무시할 수 있습니다. 여기에는 오일을 얼굴에서 멀리 떨어 뜨리고 하루에 1-2 번 얼굴을 씻는 것이 포함됩니다. 영양 학자들은 종종 설탕과 튀긴 음식이 적고 야채, 과일 및 담수가 많은 식단을 제안 할 수 있습니다. 의사는 건강상의 영향에 대한 장기 연구가 드물기 때문에 보충 이유 때문에 우유 엉겅퀴의 지속적인 사용에 대해 경고 할 수 있습니다.