Hvor effektiv er mælketistel til acne?

Urtelæger og naturlige ernæringseksperter anbefaler ofte at bruge afgiftende urter til at rense leveren, hvilket siges at holde fast på toksiner, der bidrager til acne. En af disse urter, kaldet mælketistel, kan bruges til at øge urinstrømmen og afgifte skadelige toksiner, hvilket gør det til en populær urt til behandling af acne. Der er ingen videnskab til at bestemme, at en hvilken som helst urt i høj grad kan påvirke de afgiftende processer i kroppen, og ingen forskning for at bevise effektiviteten af ​​at bruge mælketistel til acne eller anden lidelse. Mange læger advarer patienter med at tage urtetilskud som mælketistel i lang tid og er uenige om de påståede fordele ved at bruge urt til acne.

Leveren er det vigtigste afgiftende organ i kroppen og filtrerer og fjerner konstant toksiner fra miljøet og fødevarer ved at udskille dem gennem urinen. Herbalists antyder, at toksiner, der opbygges i leveren, kan bidrage til bivirkninger, der dukker op på huden, såsom acne. Det foreslås, at brug af mælketistel til acne kan hjælpe med at afgifte leveren ved at være et vanddrivende middel, der fremmer hyppigere vandladning. Den faktiske videnskab om dermatologi med hensyn til urter og deres indvirkning på huden har ikke vist nogen fordel ved at bruge mælketistel til acne-behandling.

Mælketistel kan stadig give nogle antioxidanter, når de anvendes i moderation, hvilket er gavnligt for hud og kropsligt helbred af mange forskellige grunde. Nogle personer kan faktisk opleve bivirkninger ved at bruge mælketistel til acne, såsom øget acne-opblussen, hvis han eller hun har en stærk allergi mod urten. Dermatologer anbefaler ofte mere konventionelle behandlinger, der er grundigt undersøgt for at forebygge eller behandle acne, som receptpligtige ansigtsæber eller astringenter. Selvom mælketistel er sikkert for de fleste mennesker, skal det bruges med forsigtighed.

Som med alle urter, kan anvendelse af mælketistel til acne-behandling som eneste behandlingsmulighed resultere i en ignorering af andre forebyggelige behandlinger, der har vist sig at virke. Disse inkluderer at holde olier væk fra ansigtet og vaske ansigtet en til to gange om dagen. Ernæringseksperter foreslår ofte en diæt lav i sukker og stegte fødevarer og med mange grøntsager, frugter og frisk vand. Læger kan advare mod kontinuerlig brug af mælketistel af supplerende årsager, da langtidsundersøgelser af dets sundhedseffekter er sjældne.