Jak efektivní je bodlák pro akné?

Bylinkáři a přírodní odborníci na výživu často doporučují používat detoxikační byliny k očištění jater, o nichž se říká, že se drží toxinů, které přispívají k akné. Jedna z těchto bylin, nazývaná ostropestřec mariánský, se může použít ke zvýšení průtoku moči a detoxikaci škodlivých toxinů, což z ní činí oblíbenou bylinu pro léčbu akné. Neexistuje žádná věda, která by určovala, že jakákoli bylina může výrazně ovlivnit detoxikační procesy v těle, a žádný výzkum, který by dokázal účinnost použití ostropestřce mariánského na akné nebo jakoukoli jinou poruchu. Mnoho lékařů upozorňuje pacienty na užívání bylinných doplňků, jako je ostropestřec mariánský, po dlouhou dobu, a nesouhlasí s tvrzenými výhodami používání byliny pro akné.

Játra jsou hlavním detoxikačním orgánem v těle a neustále vylučují toxiny z okolního prostředí a potravy jejich vylučováním močí. Bylinkáři naznačují, že toxiny, které se hromadí v játrech, mohou přispívat k vedlejším účinkům, které se projevují na kůži, jako je akné. Navrhuje se, že použití ostropestřce mariánského na akné může pomoci detoxikovat játra tím, že je diuretikem, což podporuje častější močení. Současná vědecká dermatologie, pokud jde o byliny a jejich účinky na kůži, neprokázala žádný přínos pro použití ostropestřce mariánského pro léčbu akné.

Ostropestřec mariánský může stále poskytovat některé antioxidanty, pokud je používán v moderování, což je prospěšné pro zdraví pokožky a těla z mnoha různých důvodů. Někteří jedinci se mohou skutečně setkat s vedlejšími účinky při použití ostropestřce mariánského na akné, jako je zvýšení vzplanutí akné, pokud má silnou alergii na bylinu. Dermatologové často doporučují konvenční léčby, které byly důkladně studovány, aby předcházely nebo léčily akné, jako jsou mýdla na předpis nebo adstringenty. Ačkoli ostropestřec mariánský je pro většinu lidí bezpečný, měl by se však používat opatrně.

Stejně jako u všech bylin může použití ostropestřce mariánského pro léčbu akné jako jediná možnost léčby vést k přehlížení dalších léčeb, kterým lze předcházet, a které se ukázaly jako účinné. Patří sem udržování olejů od obličeje a mytí obličeje jednou až dvakrát denně. Odborníci na výživu mohou často navrhovat stravu s nízkým obsahem cukru a smažených potravin a s vysokým obsahem zeleniny, ovoce a čerstvé vody. Lékaři mohou varovat před nepřetržitým používáním ostropestřce mariánského z dodatečných důvodů, protože dlouhodobé studie o jeho zdravotních účincích jsou vzácné.