Hur effektiv är mjölktistel för akne?

herbalister och naturliga näringsläkare rekommenderar ofta att du avgiftar örter för att rengöra levern, som sägs hålla fast vid toxiner som bidrar till akne. En av dessa örter, kallad mjölkistel, kan användas för att öka urinflödet och avgifta skadliga toxiner, vilket gör det till en populär ört för att behandla akne. Det finns ingen vetenskap för att fastställa att någon ört i hög grad kan påverka kroppens avgiftningsprocesser och ingen forskning för att bevisa effektiviteten av att använda mjölkistel för akne eller någon annan störning. Många läkare varnar för att ta örttillskott som mjölkistel under en lång tid och håller inte med om de påstådda fördelarna med att använda örten för akne.

Leveren är det viktigaste avgiftande organet i kroppen och filtrerar ständigt och tar bort toxiner från miljön och mat genom att utsätta dem genom urinen. Herbalister föreslår att toxiner som byggs upp i levern kan bidra till biverkningar som dyker upp på huden, till exempel akne. Det är SUGGest att användningen av mjölkistel för akne kan hjälpa till att avgifta levern genom att vara ett diuretikum, vilket främjar oftare urinering. Den faktiska vetenskapen om dermatologi när det gäller örter och deras effekter på huden har inte visat någon fördel med att använda mjölktistel för aknebehandling.

Milk Thistle kan fortfarande ge vissa antioxidanter när de används i mått, vilket är fördelaktigt för hud- och kroppshälsa av många olika skäl. Vissa individer kan faktiskt uppleva biverkningar från att använda mjölktistel för akne, till exempel ökade akne -uppblåsningar, om han eller hon har en stark allergi mot örten. Dermatologer rekommenderar ofta mer konventionella behandlingar som har studerats noggrant för att förhindra eller behandla akne, till exempel receptbelagda tvålar eller astringents. Även om mjölktistel är säker för de flesta människor, bör den användas med försiktighet.

som med alla örter, med mjölkistel foR akne -behandling som en enda behandlingsalternativ kan resultera i en åsidosättande av andra förebyggande behandlingar som har visat sig fungera. Dessa inkluderar att hålla oljor borta från ansiktet och tvätta ansiktet en till två gånger om dagen. Näringsläkare kan ofta föreslå en diet med socker och stekt mat och mycket grönsaker, frukt och färskt vatten. Läkare kan varna mot den ständiga användningen av mjölkistel av kompletterande skäl, eftersom långsiktiga studier på dess hälsoeffekter är sällsynta.