발작 통제를위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

치료가 하나 이상의 관점에서 보지 않으면 발작 조절이 힘들 수 있습니다. 많은 사람들은 발작 치료만으로도 상태가 통제되는 것으로 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다. 성공적인 장기 발작 통제는 약물 사용, 운동 및식이 요법 변경, 스트레스 감소 기술의 사용을 포함한 다양한 라이프 스타일 변화가 필요할 수 있습니다. 함께 사용될 때, 이들 치료 기술은 발작 장애에 의해 영향을받는 사람에게보다 확실한 발작 제어를 제공하기 위해 함께 적합하다.

약물 치료는 종종 진단 후 발작 통제를 위해 제공되는 첫 번째 약물이지만, 각 환자는 독특하며 약물의 올바른 약물 또는 칵테일을 찾는 것이 시행 착오 제안입니다. 대부분의 경우, 의사는 발작을 감소시키는 것으로 알려진 약물로 환자를 시작하고 저용량으로 비교적 견딜 수있는 것으로 나타났습니다. 그런 다음 환자는 혈액 검사를 통해 면밀히 모니터링하여 자신의 몸에있는 약물의 양을 확인하고 발작 활동의 심각성과 빈도에 대해 의문을 갖습니다. 이 정보로 무장 한 환자의 의료 팀은 필요한 약물 주문을 변경할 수 있습니다. 이 치료 단계가 환자의 요구를 완전히 충족시키는 데 시간이 걸리는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 장기적으로 발작을 조절하는 데 중요한 부분입니다.

발작 조절을위한 또 다른 중요한 팁은식이 요법과 운동을 수정하는 것입니다. 모든 의료 또는 건강 상황과 마찬가지로 균형 잡힌 식단은 발작으로 고통받는 사람에게 필수적입니다. 통 곡물, 신선한 과일 및 채소 및 살코기의 표준 제안은 건강을 개선하기 위해 완벽하게 허용됩니다. 운동과 관련하여 대부분의 의사는 개인의 요구와 체력 수준에 맞는 운동 프로그램을 찾는 것이 좋습니다. 환자는 평온을 촉진하고 스트레스를 줄이는 운동 방법을 선택할 것을 권장합니다. 이런 이유로 요가는 발작 조절을 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다.

마지막으로 발작 장애가있는 사람들에게는 스트레스 감소가 필수적입니다. 요가는 운동 형태와 스트레스 감소 제로 도움이 될 수 있습니다. 마사지 요법은 신체를 양호한 상태로 유지하고 이완을 촉진하는 데 유용한 또 다른 도구입니다. 일부 환자는 명상 실습과 시각화 기술을 사용하여 스트레스가 삶의 질에 미치는 영향을 줄이는 데 성공했습니다. 이러한 기술을 함께 사용하면 발작의 빈도와 중증도를 줄여 환자가 거의 정상적인 생활 방식을 즐길 수 있습니다.