Wat zijn de beste tips voor inbeslagneming?
Het beheersen van epileptische aanvallen kan een worsteling zijn, tenzij de behandeling vanuit meer dan één perspectief wordt bekeken. Veel mensen vinden dat slechts één aanvalbehandeling alleen niet voldoende is om ervoor te zorgen dat de aandoening onder controle is. Succesvolle beheersing van aanvallen op lange termijn kan een verscheidenheid aan levensstijlveranderingen vereisen, waaronder het gebruik van medicatie, lichaamsbeweging en dieetaanpassingen, en het gebruik van stressreductietechnieken. Wanneer ze samen worden gebruikt, passen deze therapeutische technieken bij elkaar om een betrouwbaardere aanvalbeheersing te bieden voor een persoon die getroffen is door een aanvalstoornis.
Medicatie is vaak de eerste die wordt aangeboden voor de controle van aanvallen na een diagnose, maar elke patiënt is uniek en het vinden van de juiste medicatie of cocktail van medicijnen is een proefonderdeel. In de meeste gevallen zal een arts een patiënt starten met een medicijn waarvan bekend is dat het epileptische aanvallen vermindert en waarvan is aangetoond dat het in een lage dosis relatief verdraagbaar is. De patiënt wordt vervolgens nauwlettend gevolgd door middel van bloedtesten om de hoeveelheid van het medicijn in zijn of haar lichaam te bepalen, en wordt ondervraagd over de ernst en frequentie van een aanvalactiviteit. Gewapend met deze informatie kan het medische team van de patiënt de nodige wijzigingen aanbrengen in de medicatiebestellingen. Het is niet ongewoon dat deze behandelingsfase enige tijd in beslag neemt om volledig aan de behoeften van de patiënt te voldoen; het is echter een essentieel onderdeel van het beheersen van epileptische aanvallen op de lange termijn.
Een andere cruciale tip voor het beheersen van aanvallen is het aanpassen van voeding en lichaamsbeweging. Net als bij elke medische of gezondheidssituatie is een uitgebalanceerd dieet noodzakelijk voor een persoon die lijdt aan epileptische aanvallen. De standaardsuggesties van volle granen, vers fruit en groenten en mager vlees zijn perfect aanvaardbaar voor een betere gezondheid. Wat betreft lichaamsbeweging raden de meeste artsen aan om een oefenprogramma te zoeken dat past bij de behoeften en het fitnessniveau van het individu. Er wordt vaak gesuggereerd dat de patiënt oefeningsmethoden kiest die kalmte bevorderen en stress verminderen; om deze reden is yoga een goede optie voor mensen die epilepsie willen beheersen.
Ten slotte is stressvermindering voor degenen die met epileptische aandoeningen leven essentieel. Yoga kan een voordeel zijn, zowel als oefeningsvorm als als stressverlagend middel. Massagetherapie is een ander nuttig hulpmiddel om het lichaam in goede conditie te houden en ontspanning te bevorderen. Sommige patiënten hebben succes gehad bij het gebruik van meditatiepraktijken en visualisatietechnieken om de impact van stress op hun kwaliteit van leven te verminderen. Samen gebruikt, kunnen deze technieken helpen de frequentie en ernst van aanvallen te verminderen, waardoor de patiënt een bijna normale levensstijl kan genieten.