니아신 해독이란 무엇입니까?

니아신은 인체 내의 혈관을 확장시키는 유기 화합물의 한 유형입니다. 니아신 해독은 니아신을 섭취하면 혈류를 증가시키는 데 도움이 될 것이라는 전제에 기초하여 신체에서 지방과 독소를 씻어 낼 것입니다. Niacin Detox Diet의 지지자 인 사람들은 독소가 체지방 내부에 갇혀 있으며,이 체지방은 혈관에서 혈관에서 제거 될 수 있다고 생각합니다. 종종 혈류의 감소로 인해 더 작은 모세관이 차단됩니다. 니아신 해독을 통해 더 작은 모세관을 통한 혈류의 양은 증가 할 것으로 여겨집니다. 니아신 해독을 믿는 사람들은 또한 독소가 더 작은 모세관 내부에 저장된다고 생각합니다. 따라서, 니아신의 섭취는이 독소를 신체에서 씻어내는 데 도움이됩니다.

알코올로 인한 펠라그라로 고통받는 사람들,니아신 부족으로 인한 질병은 종종 니아신 정제를 처방합니다. 니아신은 펠라그라와 싸우는 사람들을 도울 수 있지만, 의사의 권장없이 니아신은 식단에 추가해서는 안됩니다. 일부 의학적 상황에서 니아신이 사용 되더라도, 니아신 해독 다이어트는 아직 건강하거나 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.

니아신 캡 클릿을 섭취하는 것 외에도 니아신 해독 프로그램을 시작하는 사람들은 운동을 포함한 엄격한 식단을 따라야합니다. 방대한 양의 과일, 채소 및 물을 섭취함으로써 독소는 몸에 다시 들어갈 수 없습니다. Niacin Detox의 전제는 전 세계의 많은 사람들에게 호소하지만,이 유형의 해독 다이어트는 면허가있는 의사의지도 없이는 시도해서는 안됩니다.

자주 불법 약물을 사용한 사람들은이 D의 모든 흔적을 씻어 내려고합니다.니아신 해독의 도움으로 신체의 양탄자. 이 시도는 논리적으로 보일 수 있지만,이 행동 과정의 효과에 대한 증거는 거의 없습니다. 신체에서 모든 불법 물질을 제거하는 효과적인 방법은 발견되지 않았습니다.

Niacin Detoxification Program의 다양한 실무자들은 이러한 유형의 식단이 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 니아신이 콜레스테롤을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 것이라는 전제를 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 실제로 일부 의료 전문가들은 니아신이 인체에 해로울 수 있다고 주장합니다.

모든 종류의 니아신 태블릿을 섭취하면 피부가 깊은 붉은 색을 씻어 내고 어떤 사람들은 강렬한 가려움증을 경험할 수 있습니다. 이 부작용은 정상이지만, 일부 사람들은 다양한 유형의 정제에 알레르기가있을 수 있기 때문에 더 자극에주의를 기울이는 것이 현명한 생각입니다.