Was ist eine Niacin -Entgiftung?

Niacin ist eine Art organischer Verbindung, die Blutgefäße innerhalb des menschlichen Körpers erweitert. Eine Niacin -Entgiftung basiert auf der Prämisse, dass die Einnahme von Niacin dazu beiträgt, den Blutfluss zu erhöhen, was wiederum Fette und Toxine aus dem Körper spüle. Diejenigen, die Befürworter der Niacin -Detox -Diät sind, glauben, dass Toxine im Körperfett gefangen sind und dass dieses Körperfett mit Hilfe von Niacin aus den Blutgefäßen entfernt werden kann. Häufig werden kleinere Kapillaren aufgrund einer Abnahme des Blutflusses blockiert. Durch eine Niacin -Entgiftung wird angenommen, dass die Menge an Blutfluss durch kleinere Kapillaren erhöht wird. Diejenigen, die an eine Niacin -Entgiftung glauben, glauben auch, dass Giftstoffe in kleineren Kapillaren aufbewahrt werden. Daher hilft die Aufnahme von Niacin, diese Toxine aus dem Körper zu spülen.

Menschen, die an alkoholbedingten Pellagra leiden,Eine Krankheit, die durch einen Mangel an Niacin verursacht wird, werden häufig Niacin -Tabletten verschrieben. Während Niacin denjenigen helfen kann, die gegen Pellagra kämpfen, sollte Niacin ohne die Empfehlung eines Arztes nicht zur Ernährung hinzugefügt werden. Obwohl Niacin unter einigen medizinischen Umständen verwendet wird, muss die Niacin -Entgiftungsdiät noch als gesund oder wirksam erwiesen werden.

Zusätzlich zur Einnahme von Niacin -Caplets müssen diejenigen, die ein Niacin -Entgiftungsprogramm begeben, auch einer strengen Diät folgen, die Bewegung beinhaltet. Indem Giftstoffe eine Vielzahl von Obst, Gemüse und Wasser konsumieren, dürfen sie nicht wieder in den Körper eintreten. Während die Prämisse einer Niacin -Entgiftung viele verschiedene Menschen aus aller Welt anspricht, sollte diese Art der Entgiftungsdiät ohne die Anleitung eines lizenzierten Arztes nicht versucht werden.

häufig versuchen diejenigen, die illegale Drogen konsumiert habenTeppiche aus dem Körper mit Hilfe einer Niacin -Entgiftung. Obwohl dieser Versuch logisch erscheinen mag, gibt es wenig Beweise für die Wirksamkeit dieser Vorgehensweise. Eine wirksame Methode zum Entfernen aller illegalen Substanzen aus dem Körper wurde nicht entdeckt.

Verschiedene Praktiker des Niacin -Entgiftungsprogramms glauben auch, dass diese Art von Ernährung dazu beitragen wird, den Cholesterinspiegel zu verringern. Es gibt kaum wissenschaftliche Beweise, um die Prämisse zu stützen, dass Niacin dazu beiträgt, Cholesterinspiegel zu verhindern oder zu reduzieren. In der Tat argumentieren einige medizinische Spezialisten, dass Niacin für den menschlichen Körper schädlich sein könnte.

Einnahme von Niacin -Tabletten führt dazu, dass die Haut eine tiefe rote Farbe spüle, und manche Menschen können ein intensives Juckreizempfindung erleben. Obwohl dieser Nebeneffekt normal ist, ist es eine kluge Idee, auf weitere Reizungen zu achten, da einige Menschen gegen verschiedene Arten von Tabletten allergisch sein können.