장미 엉덩이로 비타민 C를 복용하면 어떤 이점이 있습니까?

장미 엉덩이로 비타민 C를 복용하는 것의 가장 중요한 이점 중 하나는 신체에 제공되는 항산화 지지자가 증가한다는 것입니다. 다른 매우 중요한 이점은 비타민 A 및 미네랄 철 및 칼슘과 같은 다른 영양소의 섭취; 유기 철의 증가 된 흡수; 면역계에서 매우 온화한 가벼운 항생제의 "제형"; 완전히 천연 공급원에서 비타민 C의 추가 공급. 장미 엉덩이의 이점 중 하나는 비타민 C의 공급이라는 사실에 있습니다.

장미 엉덩이와 비타민 C는 여러 가지 방법으로 서로를 칭찬합니다. 예를 들어, 산화 방지제 인 로즈 엉덩이는 비타민 C와 같은 산화 방지제 영양소의 효과 또는 효능을 증가시키는 것으로 여겨진다. 항산화 제는 자유 라디칼로 알려진 불안정한 분자에서 신체 세포의 파괴를 방지하는 데 중요한 역할을한다. 이 분자는 신체가 산소를 태울 때 자연적으로 형성됩니다.en. 자유 라디칼로부터의 세포 파괴는 다양한 형태의 암의 발병과 노화와 관련된 질병뿐만 아니라 노화 가속화로 이어진다. 비타민 C와 장미 엉덩이의 조합은 암 및 연령 관련 질병을 예방하는 데 도움이되는 많은 자연적인 방법 중 하나 일 수 있습니다.

비타민 C는 신체 가이 미네랄이 들어있는 식사로 가져갈 때 유기 철을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유기 철은 거의 모든 철분 보충제가 구성되는 무기 철과 혼동되어서는 안됩니다. 오히려, 식물, 허브 차에서 자연적으로 발생하는 철이며, 노란색 독 뿌리와 같은 미네랄이 풍부한 허브에서 제조 된 달인. 흥미로운 것은 장미 엉덩이가 상당한 양의 모든 천연 철을 제공한다는 것입니다. 따라서 비타민 C를 장미 엉덩이와 조합하여 철분이 섭취 할뿐만 아니라 흡수 될 수 있습니다.

장미 엉덩이를 제공합니다비타민 A와 바이오 플라 바노이드의 양은 때때로 비타민 P와 칼슘이라고도합니다. 그들은 또한 많은 사람들의 표준에 따라 매우 맛있는 음식입니다. 보충제 복용을 좋아하지 않는 사람들은 모든 감귤류 과일을 알아야하며 대부분의 야채는 비타민 C의 풍부한 공급원이며, 장미 엉덩이를 수집하여 레시피에 사용할 수 있거나 많은 건강 식품점에서 말린 상태에서 구입할 수 있습니다. 말린 장미 엉덩이는 비타민 C가 높은 음식과 함께 보충제보다 훨씬 높은 영양가를 제공하는 허브 달인을 만드는 데 사용될 수 있습니다.