Hvad er fordelene ved at tage C -vitamin med rose hofter?
En af de vigtigste fordele ved at tage C -vitamin med rosehofter er den øgede antioxidantstøtte tilvejebragt for kroppen. Andre meget vigtige fordele inkluderer indtagelse af andre næringsstoffer, såsom vitamin A og mineralerne jern og calcium; øget absorption af organisk jern; "Formuleringen" af et mildt antibiotikum, der er meget blidt mod immunsystemet; og en ekstra forsyning med C -vitamin fra en helt naturlig kilde. Det skal huskes, at en af fordelene ved rosehofter ligger i det faktum, at de selv er en forsyning med vitamin C.
rose hofter og C -vitamin komplimenterer hinanden på flere måder. For eksempel antages det, at rosehofter, som er en antioxidant, øger effektiviteten eller styrken af antioxidant næringsstoffer, såsom vitamin C. antioxidanter, spiller en vigtig rolle i at forhindre ødelæggelse af kroppens celler fra ustabile molekyler kendt som frie radikaler; Disse molekyler dannes naturligt, når kroppen brænder oxygda. Cellulær ødelæggelse fra frie radikaler fører til udvikling af forskellige former for kræft og til accelereret aldring såvel som de sygdomme, der ofte er forbundet med aldring. Kombinationen af C-vitamin- og rosehofter kan være en af mange naturlige måder at hjælpe med at forhindre kræft og aldersrelaterede sygdomme.
C -vitamin kan hjælpe kroppen med at absorbere organisk jern, når det tages med et måltid, der indeholder dette mineral. Organisk jern bør ikke forveksles med uorganisk jern, hvoraf næsten alle jerntilskud er sammensat; Snarere er det jernet, der naturligt forekommer i planter, urtete og afkog tilberedt fra urter rig på mineralet, såsom gul dockrot. Det, der er interessant, er, at rose hofter tilbyder betydelige mængder af alt naturligt jern; Derfor sikrer det at tage en kombination af C -vitamin med rosehofter, at jern ikke kun indtages, men også absorberes.
rose hofter tilbyder signifICANT -mængder vitamin A såvel som bioflavanoider, der undertiden kaldes vitamin P og calcium. De er også en mad, der - efter mange menneskers standarder - er meget velsmagende. Mennesker, der ikke kan lide at tage kosttilskud, skal kende, at alle citrusfrugter og de fleste grøntsager er rige kilder til C -vitamin, og rosehofter kan samles fra naturen for at blive brugt i opskrifter, eller de kan købes i en tørret tilstand fra mange sundhedsmadbutikker. De tørrede roshofter kan bruges til at fremstille et urteafkogning, der sammen med en mad højt i C -vitamin tilbyder en meget højere ernæringsværdi end et supplement.