Jaké jsou výhody užívání vitamínu C s růžovými boky?

Jednou z nejdůležitějších výhod užívání vitamínu C s růžovými boky je zvýšená podpora antioxidantů poskytovaná pro tělo. Mezi další velmi důležité výhody patří požití jiných živin, jako je vitamin A a minerály železa a vápník; zvýšená absorpce organického železa; „formulace“ mírného antibiotiky, které je na imunitním systému velmi jemné; a další nabídka vitamínu C z zcela přirozeného zdroje. Je třeba si uvědomit, že jedna z výhod růžových boků spočívá v tom, že jsou samy o sobě zásobou vitamínu C.

Růžové boky a vitamín C se navzájem doplňují několika způsoby. Předpokládá se například, že růžové boky, které jsou antioxidantem, zvyšují účinnost nebo účinnost antioxidačních živin, jako je vitamin C. Antioxidanty hrají zásadní roli při brání destrukci buněk těla z nestabilních molekul známých jako volné radikály; Tyto molekuly jsou přirozeně tvořeny, když tělo hoří oxygen. Destrukce buněk z volných radikálů vede k rozvoji různých forem rakoviny a ke zrychlenému stárnutí, jakož i k onemocněním, které jsou často spojeny se stárnutím. Kombinace vitamínu C a růžových boků může být jedním z mnoha přirozených způsobů, jak zabránit onemocněním rakoviny a věku.

Vitamin C může tělu pomoci absorbovat organické železo, když je užíváno s jídlem obsahujícím tento minerál. Organické železo by nemělo být zaměňováno s anorganickým železem, z nichž se skládají téměř všechny doplňky železa; Spíše je to železo, které se přirozeně vyskytuje v rostlinách, bylinných čajích a odvaru připravených z bylin bohatých na minerál, jako je kořen žlutého doku. Zajímavé je, že růžové boky nabízejí značné množství veškerého přírodního železa; Proto přijímání kombinace vitamínu C s růžovými boky zajišťuje, že železo je nejen přijímáno, ale také absorbováno.

Nabídka růžových bokůIcant množství vitamínu A a bioflavanoidů, které jsou někdy označovány jako vitamín P a vápník. Jsou to také jídlo, které - podle standardů mnoha lidí - jsou velmi chutné. Lidé, kteří nemají rádi doplňky, by měli znát veškeré citrusové ovoce a většina zeleniny jsou bohatými zdroji vitamínu C a růžové boky lze shromáždit z přírody, aby se používaly v receptech, nebo je lze zakoupit v sušeném stavu z mnoha obchodů se zdravými potravinami. Sušené růžové boky lze použít k provedení bylinné odvahy, které spolu s potravinami s vysokým obsahem vitamínu C nabízí mnohem vyšší nutriční hodnotu než doplněk.