다른 유형의 손과 눈의 조정 운동은 무엇입니까?

최고의 손과 눈의 조정 운동은 몸 전체와 작업을 완료하는 데 눈을 맞추는 운동입니다. 예를 들어, 스포츠를하는 것은 손과 눈의 조정 기술의 전체 조합을 사용하고 몸 전체의 균형과 조정을 향상시켜야합니다. 캐치 또는 저글링과 같은 일부 지명 조정 연습은 기술을 향상시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

아이들은 놀이를 통해 자연스럽게 손과 눈의 조정 기술을 배웁니다. 그러나 어떤 사람들이 나이가 들어감에 따라, 그들은 조정이 떨어지거나 자주 물건을 떨어 뜨리거나 간단한 실수를하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 이 경우, 손과 눈의 조정 연습을 수행하면 손실 된 기술을 회복하거나 기존 기술을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 교사들은 자주 조정 운동을 어린 학생들을위한 게임으로 바꿀 것입니다.

공과 함께 다른 형태의 캐치를 연주하는 것은 가장 권장되는 손과 눈의 조정 연습 중 하나입니다. Catch의 간단한 게임을 플레이합니다공을 앞뒤로 던지는 것은 손과 눈의 조정을 향상시키는 좋은 방법입니다. 다른 사람들은 공에 일련의 글자를 쓰고 공이 잡히기 직전에 가장 가까운 글자를 보려고 시도합니다. 공중에 공을 던지고 글자를 보려고 노력 함으로써이 게임을 독립적으로 플레이 할 수도 있습니다.

저글링은 최고의 손과 눈의 조정 연습 중 하나입니다. 연습하기 위해 두 개의 테니스 공으로 시작한 다음 기술이 향상됨에 따라 양을 늘릴 수도 있습니다. 물론 테니스, 축구, 야구 또는 축구와 같은 스포츠를하는 것은 모두 조정을 구축하는 좋은 방법이며, 이들은 전신의 조정을 향상시킬 것입니다. 많은 지역 사회에는 비공식 스포츠 팀에 합류하여 새로운 사람들을 만나고 운동을하며 조정 및 균형 기술을 향상시킬 수있는 피트니스 클럽이나 행사가 있습니다.

모든 손과 눈 좌표이온 운동은 육체적 일 필요는 없습니다. 컴퓨터 게임이나 비디오 게임은 손과 눈의 조정과 반응 시간, 심지어 그렇게하도록 특별히 설계되지 않은 게임에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 조정을 개선하도록 설계된 컴퓨터 게임이 있습니다. 이들은 기술을 개발하는 데 어려움이있는 어린이 또는 직업 치료를받는 사람들에게 사용될 수 있습니다. 기술을 날카롭게하기 위해 손과 눈의 조정 운동을 정기적으로 연습하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 체력을위한 규칙적인 운동 프로그램과 같은 일상 생활의 정기적 인 부분으로 만듭니다.