Hoe overwin ik een angst voor verdrinking?
Het overwinnen van een angst voor verdrinking moet worden gedaan door het leren van de juiste technieken voor waterveiligheid. Verdrinkingsongevallen gebeuren wel, vooral wanneer zwemmers of anderen die tijd in de buurt van of in het water doorbrengen, geen preventie -tips oefenen. Hoewel een respectvolle angst voor water eigenlijk nuttig is bij het voorkomen van ongevallen, zullen paniek en angst voor verdrinking niet voorkomen. Als u zwem- en veiligheidstechnieken leert, is het vervangen van uw angst voor verdrinking door levensbesparende preventiekwisting mogelijk.
De afdeling Volksgezondheid heeft waarschijnlijk pamfletten over verdrinking en de preventie ervan. Leren over hoe verdrinking vaak gebeurt en eenvoudige manieren om te helpen voorkomen dat het een goed begin kan zijn om uw angst aan te pakken. Realiseer je dat de informatie die je leest in eerste instantie ertoe kan leiden dat je nog meer bang wordt, maar zeg tegen jezelf dat de rationele feiten, zolang je ze leert en correct toepast, je zal helpen je angst voor verdrinking beter te verlichten. Verander je angst in een respect voor de krachtvan water en de realisatie van de behoefte aan veiligheid.
Na het lezen over verdrinking en de preventie ervan, moet je daar niet stoppen, maar eerder wat lessen volgen in je gemeenschap. Drownproofing is een absoluut essentiële techniek om te leren. Neem contact op met uw lokale gemeenschapscentrum zwembaden om erachter te komen wanneer ze deze lessen hebben. Je hoeft niet te weten hoe je moet zwemmen om de techniek te leren, en het kan je leven redden als je je ooit in de positie van verdrinking bevindt. Van alle informatie waarmee u uzelf kunt bewapenen om uw angst voor verdrinking te overwinnen, is het de meest cruciale wetenschap te weten, omdat het uw leven kan redden.
Correct verdrinkingsbestendig betekent weten hoe je je hoofd boven water kunt houden terwijl je je armen en benen beweegt. Ademhalingstechniek factoren ook in de juiste drownedisatie; U moet deze verdrinkingspreventiemethode leren van een gekwalificeerde professional ONly. Iedereen die bij u in de buurt van het water is, inclusief kinderen, moet ook weten hoe hij correct moet verdrinken. Om een angst voor verdrinking te overwinnen, wat andere mensen betreft, moet je ook lessen volgen om cardiopulmonale reanimatie (reanimatie) te leren als je de levensreddende techniek nog niet kent.
Als iemand verdrinkt, kan reanimatie zijn of haar leven veiligstellen. De borden zijn meestal niet duidelijk, omdat zwemmers in nood niet altijd hun armen zwaaien, maar eerder subtiele tekenen laten zien zoals geglazuurde ogen die gemakkelijk kunnen worden gemist. Weten hoe je reanimatie moet uitvoeren, is een veiligheidstechniek die je moet weten als je tijd in de buurt van het water in welke hoedanigheid doorbrengt. Zorg ervoor dat u veilig zwemmen en varen, zoals door niet alleen in het water te gaan en geen levensvlotten en veiligheidsjacks te gebruiken om uw angst voor verdrinking verder te overwinnen.