Wat zijn de beste tips om te proberen zwanger te worden?
Er zijn veel nuttige tips om te proberen zwanger te worden, maar het belangrijkste is om altijd de timing van de ovulatie en de menstruatiecyclus van de vrouw te overwegen. Als deze biologische factoren niet in aanmerking worden genomen, zijn de kans om zwanger te worden waarschijnlijk verminderd, vooral in gevallen waarin een zekere mate van onvruchtbaarheid een probleem kan zijn. Het vermijden van geurende vrouwelijke hygiëneproducten, worden ontspannen in plaats van constant te denken aan de conceptie en enkele methoden te proberen voor, tijdens en na geslachtsgemeenschap waarvan wordt gedacht dat het de kansen om zwanger te worden, kan helpen degenen die proberen zwanger te worden.
ovulatie -indicatoren zijn producten die een vrouw helpen de beste dagen te bepalen om te bedenken. Er wordt vaak gezegd dat de meest vruchtbare tijd vijf dagen vóór de ovulatie is en tot 12 uur daarna. Door een ovulatie -indicator te gebruiken, kan een vrouw volgen wanneer ze ovuleert in overeenstemming met haar menstruatiecyclus. Het wordt ook aanbevolen dat bij het proberen zwanger te worden, een vrouw een record bijhoudt wanneer HER -menstruatie begint en eindigt. Onregelmatige perioden kunnen conceptie moeilijker maken, maar tenzij onvruchtbaarheid een probleem is, kan het nog steeds optreden, vooral als geslachtsgemeenschap wordt getimed tot de meest vruchtbare dagen voor, tijdens en na ovulatie.
Hoewel het belangrijk is om geslachtsgemeenschap te hebben gedurende de meest vruchtbare tijden van de maand wanneer je probeert de kansen om zwanger te worden, kan het overdrijven het tegenovergestelde effect hebben. Vooral als het spermatelling van de man laag is, kan de dagelijkse geslachtsgemeenschap de kansen op conceptie daadwerkelijk verminderen. Om deze reden adviseren veel vruchtbaarheidsexperts elke tweede dag seksuele geslachtsgemeenschap tijdens de meest vruchtbare tijden van de vrouw. Er wordt ook algemeen gedacht dat het vrouwelijke orgasme belangrijk is wanneer het probeert zwanger te worden, omdat de positie van de baarmoederhals op dit moment waarschijnlijk meer sperma in de vagina zal laten komen.
de man bovenaan, of missionaRY, positie, wordt beschouwd als de beste wanneer u probeert zwanger te worden. Een andere tip om te proberen zwanger te worden, is dat de vrouw onmiddellijk na geslachtsgemeenschap in een horizontale positie blijft. Sommige vruchtbaarheidsexperts adviseren de vrouw ook om op de vloer te liggen en haar heupen en benen omhoog te heffen, zoals door ze tegen een bed of bank te leunen om sperma te helpen de vagina beter te bereiken.
Ontspannen blijven wordt vaak gedacht om op zijn minst een rol te spelen bij het aanmoedigen van de conceptie. Stress op het lichaam veroorzaakt door angst om te willen zwanger willen dat een kind kan werken om zwanger te worden. Wanneer u probeert zwanger te worden, wordt ook beschouwd als belangrijk om alles te vermijden dat de penetratie van de sperma kan remmen, zoals het gebruik van geurende tampons en vrouwelijke hygiënesprays.