Vilka är de bästa tips för att försöka bli gravid?

Det finns många användbara tips för att försöka bli gravid, men det viktigaste är att alltid överväga tidpunkten för ägglossning och kvinnans menstruationscykel. Om dessa biologiska faktorer inte beaktas, kommer chansen att bli gravid sannolikt att minskas, särskilt i fall där en viss grad av infertilitet kan vara en fråga. Att undvika doftande feminina hygienprodukter, att vara avslappnade snarare än att ständigt tänka på befruktningen och prova några metoder före, under och efter sexuellt samlag som tros öka chansen att bli gravid kan hjälpa dem som försöker bli gravid. Den mest bördiga tiden sägs ofta vara fem dagar före ägglossning och upp till 12 timmar efter den. Genom att använda en ägglossningsindikator kan en kvinna spåra när hon ägglossar i enlighet med sin menstruationscykel. Det rekommenderas också att när man försöker bli gravid håller en kvinna en register över när hER -menstruationsperioder börjar och slutar. Oregelbundna perioder kan göra befruktningen svårare, men såvida inte infertilitet är ett problem, kan det fortfarande uppstå, särskilt om sexuellt samlag är tidsbestämd till de mest bördiga dagarna före, under och efter ägglossning.

Även om det är viktigt att ha sexuellt samlag under de mest bördiga tiderna i månaden när man försöker öka chansen att bli gravid, kan det ha motsatt effekt. Särskilt om hanens spermier är lågt kan dagliga samlag faktiskt minska risken för befruktning. Av denna anledning rekommenderar många fertilitetsexperter sexuellt samlag varannan dag under kvinnans mest bördiga tider. Det är också allmänt trott att den kvinnliga orgasmen är viktig när man försöker bli gravid eftersom livmoderhalsen vid denna tidpunkt sannolikt kommer att tillåta fler spermier att komma längre in i vagina.

mannen på toppen eller missionsaRy, position, tros vara den bästa när man försöker bli gravid. Ett annat tips för att försöka bli gravid är att kvinnan ska stanna i en horisontell position omedelbart efter samlag. Vissa fertilitetsexperter råder också kvinnan att lägga på golvet och lyfta hennes höfter och ben uppåt, till exempel genom att luta dem mot en säng eller soffa för att hjälpa spermier att bättre nå slidan.

Att vara avslappnad tros ofta spela åtminstone någon roll för att uppmuntra uppfattningen. Stress på kroppen orsakad av ångest för att vilja bli gravid ett barn kan arbeta mot att bli gravid. När man försöker bli gravid anses det också vara viktigt att undvika allt som kan hämma spermiens penetration som att använda doftande tamponger och feminina hygiensprutor.