Hvad er de bedste tip til forsøg på at blive gravid?
Der er mange nyttige tip til forsøg på at blive gravid, men det vigtigste er altid at overveje tidspunktet for ægløsning og kvindens menstruationscyklus. Hvis man ikke tager disse biologiske faktorer i betragtning, er chancerne for at blive gravid sandsynligvis reduceret, især i tilfælde, hvor en vis grad af infertilitet kan være et problem. At undgå duftende feminine hygiejneprodukter, at være afslappet snarere end konstant at tænke på befrugtning og prøve nogle metoder før, under og efter seksuel omgang, som menes at øge chancerne for at blive gravid kan hjælpe dem, der prøver at blive gravid.
Æggestyringsindikatorer er produkter, der hjælper en kvinde med at bestemme de bedste dage at blive gravid. Den mest frugtbare tid siges ofte at være fem dage før ægløsning og op til 12 timer efter den. Ved at bruge en ægløsningsindikator kan en kvinde spore, hvornår hun har ægløsning i overensstemmelse med sin menstruationscyklus. Det anbefales også, at når hun prøver at blive gravid, holder en kvinde et register over, hvornår hendes menstruationsperioder starter og slutter. Uregelmæssige perioder kan gøre befrugtningen vanskeligere, men medmindre infertilitet er et problem, kan det stadig forekomme, især hvis samleje er tidsbestemt til de mest frugtbare dage før, under og efter ægløsning.
Selvom det er vigtigt at have samleje i de mest frugtbare tider i måneden, når man prøver at øge chancerne for at blive gravid, kan overdreven det have den modsatte effekt. Især hvis mandens sædantal er lavt, kan daglig samleje faktisk reducere chancerne for undfangelse. Af denne grund rådgiver mange fertilitetseksperter seksuelt samvær hver anden dag i kvindens mest frugtbare tid. Man mener også, at den kvindelige orgasme er vigtig, når man prøver at blive gravid, da livmoderhalsen på dette tidspunkt sandsynligvis vil give mere sæd til at komme længere inde i skeden.
Manden på toppen eller missionær, menes at være den bedste, når han prøver at blive gravid. Et andet tip til forsøg på at blive gravid er, at kvinden forbliver i en vandret position umiddelbart efter samleje. Nogle fertilitetseksperter råder også kvinden til at lægge sig på gulvet og løfte hendes hofter og ben opad, f.eks. Ved at læne dem mod en seng eller sofa for at hjælpe sædcellerne med at nå vagina.
At forblive afslappet menes ofte at spille mindst en eller anden rolle i at tilskynde til befrugtning. Stress på kroppen forårsaget af angst for at ville undfange et barn kan modvirke at blive gravid. Når man prøver at blive gravid, anses det også for at være vigtigt at undgå alt, der kan hæmme sædindtrængning, såsom at bruge duftende tamponer og feminin hygiejnespray.