Jaké jsou nejlepší tipy, jak se pokusit o otěhotnět?

Existuje mnoho užitečných tipů, jak se pokusit o otěhotnět, ale nejdůležitější je vždy zvážit načasování ovulace a menstruační cyklus ženy. Pokud tyto biologické faktory nejsou brány v úvahu, je pravděpodobné, že se budou snížit šance na otěhotnění, zejména v případech, kdy může být určitá míra neplodnosti. Vyhýbání vonné ženské hygienické výrobky, spíše uvolněné než neustálé přemýšlení o početí a zkoušení některých metod před, během a po sexuálním styku, o nichž se předpokládá, že zvyšují šance na otěhotnění, mohou pomoci těm, kteří se snaží otěhotnět. Nejúrodnější doba se často říká, že je pět dní před ovulací a až 12 hodin po ní. Použitím indikátoru ovulace může žena sledovat, když ovuluje v souladu se svým menstruačním cyklem. Doporučuje se také, aby se při pokusu o otěhotnět věnovala záznam o tom, kdy Her menstruační období začínají a končí. Nepravidelná období může ztěžovat početí, ale pokud není problém neplodnosti, může to stále nastat, zejména pokud je pohlavní styk načasován do nejúrodnějších dnů před, během a po ovulaci.

I když je důležité mít pohlavní styk v nejúrodnějších dobách měsíce, když se snaží zvýšit šance na otěhotnění, přehánění může mít opačný účinek. Zejména pokud je počet spermií mužů nízký, může denní styk ve skutečnosti snížit šance na početí. Z tohoto důvodu mnoho odborníků na plodnost radí sexuální styk každý druhý den během nejúrodnějších časů ženy. Rovněž se také domnívá, že ženský orgasmus je důležitý, když se snaží otěhotnět, protože poloha děložního čípku v této době bude pravděpodobně umožní další sperma, aby se dostala dále uvnitř vagíny.

Muž nahoře, nebo miseaRy, pozice, je považována za nejlepší, když se snaží otěhotnět. Dalším tipem pro pokus o otěhotnění je, aby žena zůstala v horizontální poloze ihned po styku. Někteří odborníci na plodnost také doporučují ženě, aby ležela na podlaze a zvedla boky a nohy vzhůru, jako je například nakloněním o postel nebo pohovku, aby pomohla spermii lépe dosáhnout vaginy.

Zůstat uvolněný je často považován za hraní alespoň určitou roli při podpoře početí. Důraz na tělo způsobený úzkostí z toho, že chce otěhotnět, může dítě pracovat proti otěhotnění. Při pokusu o otěhotnění se také předpokládá, že je důležité vyhnout se všemu, co může bránit penetraci spermií, jako je použití vonných tamponů a ženských hygienických sprejů.