Vad är Snapping Hip Syndrome?

Snapping hip-syndrom är ett gemensamt tillstånd som orsakar förskjutning i bindväv som skyddar höfterna. När höftleden rör sig eller böjs uppstår en distinkt knäppningskänsla på grund av ompositionering av bindväv. Tillståndet tenderar att förekomma oftast hos idrottare, särskilt dansare, gymnast och löpare.

Det huvudsakliga symptomen på knäppande höftsyndrom är en lätt förskjutning eller sprickbrus när en person flexar sina höftled, t.ex. under promenader eller sparkar. Milda fall av syndromet leder vanligtvis inte till obehag eller smärta och kan minska eller helt avta när en person minskar sin fysiska aktivitet. Om syndromet blir allvarligare kan en person uppleva en kraftig smärta i ljumskregionen utöver det knäppande ljudet.

Höftleden är anslutna till lårbenen med ett tjockt band vävnad. Denna vävnad ansvarar för att minska friktionen mellan lederna och benen under rörelse. Om höftleden ofta flyttas eller böjs inom en kort tidsperiod kan bindvävnaden lossna och inte längre kunna dämpa området mellan höftleden och lårbenen. När höftet gnider mot lårbenen, ger det ett sprickande ljud som indikerar att knäppt höft syndrom.

Milda fall av knäppande höftsyndrom orsakar inte ömhet eller smärta och kräver vanligtvis ingen medicinsk behandling. Syndromet kan sjunka om en person slutar repetitivt flytta området. I övrigt kan antiinflammatoriska läkemedel hjälpa till att minska svullnad eller smärta som uppstår i höftområdet.

Professionell medicinsk behandling kan vara nödvändig om höften börjar bli mycket smärtsam eller om rörelse blir svår. Allvarliga fall av knäppande höftsyndrom uppstår vanligtvis om bindvävnaden är helt sliten på grund av alltför ofta höftledsrörelser. En kirurg kan då behöva göra ett litet snitt nära ledområdet och reparera den skadade bindvävnaden om den inte kan läka på egen hand.

Även vid behandling är varje person som kontinuerligt rör sig och flexar sina höfter risken att utveckla syndromet. För att förhindra att det är en konstant fråga som hämmar atletisk prestanda eller bekvämt rörelse, kan en person sträcka musklerna nära hans eller hennes höfter noggrant innan han utövar fysisk aktivitet. Sträckning av dessa muskler kan hjälpa till att lösgöra bandvävnaderna försiktigt och förbereda dem för rörelse, så att de är mindre benägna att förskjutas på grund av plötsliga skurrande rörelser.