Vad är knäppande höftsyndrom?

SNAPP -höftsyndrom är ett ledtillstånd som orsakar växling i bindväv som skyddar höfterna. När höftleden rör sig eller böjs uppstår en distinkt knäppkänsla på grund av omplacering av bindväv. Tillståndet tenderar att förekomma oftast hos idrottare, särskilt dansare, gymnaster och löpare.

Det huvudsakliga symptomet på knäppande höftsyndrom är ett litet förskjutning eller sprickande ljud när en person böjer hans eller hennes höftled, till exempel under promenader eller spark. Milda fall av syndromet leder vanligtvis inte till obehag eller smärta och kan minska eller helt och hållet sjunka när en person minskar sin fysiska aktivitet. Om syndromet blir allvarligare kan en person uppleva en skarp smärta i ljumskregionen utöver det snappande ljudet.

höftleden är anslutna till lårbenen med ett tjockt vävnadsband. Denna vävnad är ansvarig för att hjälpa till att minska friktionen mellan lederna och benen under rörelse. Om höftledenär ofta rörd eller flexerad inom en kort tidsperiod, bindväven kan lossa och inte längre kunna dämpa området mellan höftleden och lårbenen. När höften gnuggar mot lårbenen gör det ett sprickande ljud som indikerar att knäppa höftsyndrom.

milda fall av snappande höftsyndrom orsakar inte ömhet eller smärta och kräver vanligtvis ingen medicinsk behandling. Syndromet kan avta om en person slutar att flytta om området. Över räknaren kan antiinflammatoriska läkemedel bidra till att minska svullnad eller smärta som inträffar i höftområdet.

professionell medicinsk behandling kan vara nödvändig om höften börjar bli allvarligt smärtsam eller om rörelse blir svår. Allvarliga fall av knäppande höftsyndrom uppstår vanligtvis om bindväven är helt sliten på grund av alltför frekventa höftledsrörelser. En kirurg kan då behöva göra en SMAllt snitt nära fogområdet och reparera den skadade bindväven om den inte kan läka på egen hand.

Även med behandling är alla personer som kontinuerligt rör sig och böjer sina höfter i riskzonen för att utveckla syndromet. För att förhindra att det är en ständig fråga som hämmar atletisk prestanda eller bekvämt rörelse, kan en person sträcka musklerna nära hans eller hennes höfter noggrant innan han bedriver fysisk aktivitet. Att sträcka dessa muskler kan hjälpa försiktigt att lossa bindvävnaderna och förbereda dem för rörelse, så att de kommer att vara mindre benägna att fördrivas på grund av plötsliga skurrande rörelser.