Che cos'è la sindrome dell'anca a scatto?
La sindrome dell'anca a scatto è una condizione articolare che provoca lo spostamento del tessuto connettivo che protegge i fianchi. Man mano che le articolazioni dell'anca si muovono o si piegano, si verifica una caratteristica sensazione di schiocco dovuta al riposizionamento del tessuto connettivo. La condizione tende a verificarsi più spesso negli atleti, in particolare ballerini, ginnaste e corridori.
Il sintomo principale della sindrome dell'anca che si spezza è un leggero spostamento o un rumore di rottura quando una persona flette le articolazioni dell'anca, come durante la deambulazione o il calcio. I casi lievi di sindrome di solito non provocano disagio o dolore e possono diminuire o attenuarsi completamente quando una persona riduce la propria attività fisica. Se la sindrome diventa più grave, una persona può provare un forte dolore nella regione inguinale oltre al suono schioccante.
Le articolazioni dell'anca sono collegate alle ossa della coscia con una spessa fascia di tessuto. Questo tessuto è responsabile per aiutare a ridurre l'attrito tra le articolazioni e le ossa durante il movimento. Se l'articolazione dell'anca viene frequentemente spostata o flessa in un breve periodo di tempo, il tessuto connettivo può allentarsi e non essere più in grado di attutire completamente l'area tra le articolazioni dell'anca e le ossa della coscia. Mentre l'anca si sfrega contro le ossa della coscia, emette un suono di cracking indicativo della sindrome dell'anca a scatto.
I casi lievi di sindrome dell'anca a scatto non causano dolorabilità o dolore e di solito non richiedono alcun trattamento medico. La sindrome può attenuarsi se una persona smette di spostare ripetutamente l'area. I farmaci antinfiammatori da banco possono aiutare a ridurre qualsiasi gonfiore o dolore che si verifica nella zona dell'anca.
Può essere necessario un trattamento medico professionale se l'anca inizia a diventare molto dolorosa o se il movimento diventa difficile. Casi gravi di sindrome dell'anca a scatto si verificano in genere se il tessuto connettivo è completamente consumato a causa di movimenti eccessivamente frequenti dell'articolazione dell'anca. Un chirurgo potrebbe quindi dover praticare una piccola incisione vicino all'area articolare e riparare il tessuto connettivo danneggiato se non può guarire da solo.
Anche con il trattamento, qualsiasi persona che si muove e flette continuamente i fianchi è a rischio di sviluppare la sindrome. Per evitare che si tratti di un problema costante che inibisce le prestazioni atletiche o il movimento confortevole, una persona può allungare i muscoli vicino ai fianchi completamente prima di impegnarsi in attività fisica. Allungare quei muscoli può aiutare ad allentare delicatamente i tessuti connettivi e prepararli al movimento, quindi avranno meno probabilità di spostarsi a causa di improvvisi movimenti stridenti.