スナップヒップ症候群とは何ですか？

スナッピング股関節症候群は、股関節を保護する結合組織の変化を引き起こす関節の状態です。 股関節が動くか曲がると、結合組織の位置が変わるため、独特のスナップ感が生じます。 この状態は、アスリート、特にダンサー、体操選手、ランナーで最も頻繁に発生する傾向があります。

ヒップシンドロームシンドロームの主な症状は、歩行や蹴りなど、人が股関節を曲げたときのわずかな変位またはひび割れ音です。 この症候群の軽度の症例では、通常、不快感や痛みは生じず、人が身体活動を減らすと、軽減または完全に治まる場合があります。 症候群がさらに重くなると、断裂音に加えて、gro径部に激しい痛みを感じることがあります。

股関節は太い組織の太い骨に接続されています。 この組織は、運動中の関節と骨の間の摩擦を減らすのに役立ちます。 短期間で股関節が頻繁に移動または屈曲すると、結合組織が緩み、股関節と大腿骨の間の領域を完全に緩衝できなくなります。 股関節が太ももの骨をこすると、ひび割れ音が鳴り、股関節症候群を示します。

軽度の股関節症候群の症例は圧痛や痛みを引き起こさず、通常は治療を必要としません。 人が繰り返し領域を移動するのを止めると、症候群は治まるかもしれません。 市販の抗炎症薬は、股関節部で発生する腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。

股関節がひどく痛みを感じるようになった場合、または運動が困難になった場合は、専門的な治療が必要になる場合があります。 股関節の過度の頻繁な動きのために結合組織が完全にすり減った場合、通常、股関節症候群の深刻なケースが発生します。 外科医は、関節領域の近くで小さな切開を行い、自然に治癒できない場合、損傷した結合組織を修復しなければならない場合があります。

治療をしても、腰を連続的に動かしたり曲げたりする人は、症候群を発症するリスクがあります。 運動能力や快適な動きを妨げる絶え間ない問​​題になるのを防ぐために、人は身体活動に従事する前に、彼または彼女の腰近くの筋肉を完全に伸ばすことができます。 これらの筋肉を伸ばすと、結合組織がゆるやかに緩み、動きに備えることができます。そのため、突然の不快な動きによって変位する可能性が低くなります。