Wat is het hipsyndroom?

Snipping HIP -syndroom is een gezamenlijke toestand die verschuift in het bindweefsel dat de heupen beschermt. Terwijl de heupverbindingen bewegen of buigen, treedt een onderscheidend breukgevoel op als gevolg van de herpositionering van het bindweefsel. De aandoening komt meestal voorop bij atleten, vooral dansers, turners en hardlopers.

Het belangrijkste symptoom van het breken van het heupsyndroom is een lichte verplaatsing of kraakgeluid wanneer een persoon zijn of haar heupgewrichten buigt, zoals tijdens het lopen of schoppen. Milde gevallen van het syndroom leiden meestal niet tot ongemak of pijn en kunnen verminderen of volledig verdwijnen zodra een persoon zijn of haar fysieke activiteit vermindert. Als het syndroom ernstiger wordt, kan een persoon naast het brekende geluid een scherpe pijn in het liesgebied ervaren.

De heupverbindingen zijn verbonden met de dijbeenderen met een dikke band weefsel. Dit weefsel is verantwoordelijk voor het helpen verminderen van de wrijving tussen de gewrichten en botten tijdens beweging. Als het heupgewrichtwordt vaak verplaatst of gebogen binnen een korte periode, het bindweefsel kan loskomen en kan het gebied niet langer volledig kussen tussen de heupgewrichten en dijbeenderen. Terwijl de heup tegen de dijbeenderen wrijft, maakt het een krakende geluid indicatief voor het breken van het heupsyndroom.

Milde gevallen van snappen HIP -syndroom veroorzaken geen gevoeligheid of pijn en vereisen meestal geen medische behandeling. Het syndroom kan verdwijnen als een persoon stopt met het herhaaldelijk verplaatsen van het gebied. Zonder recept ontstekingsremmende medicijnen kunnen helpen bij het verminderen van zwelling of pijn die zich voordoet in het heupgebied.

Professionele medische behandeling kan nodig zijn als de heup ernstig pijnlijk begint te worden of als beweging moeilijk wordt. Ernstige gevallen van het snappen van hipsyndroom treden meestal op als het bindweefsel volledig is versleten vanwege overmatig frequente heupgewrichtingsbewegingen. Een chirurg moet dan een sms makenAlle incisie in de buurt van het gezamenlijke gebied en repareer het beschadigde bindweefsel als het niet vanzelf kan genezen.

Zelfs met behandeling loopt elke persoon die zijn of haar heupen continu beweegt en buigt, het risico het syndroom te ontwikkelen. Om te voorkomen dat het een constant probleem is dat de atletische prestaties of comfortabel beweging remt, kan een persoon de spieren in de buurt van zijn of haar heupen grondig strekken voordat hij lichamelijke activiteit bezighoudt. Het strekken van die spieren kan helpen om de bindweefsels voorzichtig los te maken en ze voor te bereiden op beweging, zodat ze minder snel ontheemd zullen raken door plotselinge schokkende bewegingen.