潰瘍性大腸炎に最適な食べ物は何ですか？

潰瘍性大腸炎は、消化管の慢性炎症を引き起こす炎症性腸疾患です。この障害の症状には、多くの患者の中程度から重度の腹痛および下痢が含まれます。治療法がないため、潰瘍性大腸炎は非常に障害、そしておそらく生命を脅かす病気になる可能性があります。しかし、薬物やビタミンに加えて、潰瘍性大腸炎の最良および最悪の食物を知ることにより、多くの症状を制御できます。乳製品、高繊維食品、脂肪質食品などの特定の食品は、一部の患者の潰瘍性大腸炎を引き起こす可能性があり、これらを避けるために特別な予防策を講じる必要があります。牛乳やチーズなどの乳製品を制限または切断することは、腹痛、ガス、下痢を減らすのに役立ちます。ただし、乳製品はカルシウムの主な供給源です。カルシウムが多い他の食品は、特定のタイプの魚であり、いくつかの既製です - 穀物を食べる。これらの食品も症状を悪化させる場合、強い骨や歯に必要な適切な量のカルシウムを得るためにカルシウムサプリメントを摂取する必要がある場合があります。

生野菜や全粒穀物などの高繊維食品は、潰瘍性大腸炎患者の食物を引き起こす可能性があります。これらの食品は、消化が難しいため、症状を悪化させる可能性があります。一部の専門家は、フレアアップ中に潰瘍性大腸炎を制御し、繊維摂取を制限する場合、高繊維食を食べることを推奨しています。一部の患者は、それらを食べる前に野菜を調理すると、繊維に関連する症状を軽減することがわかります。

潰瘍性大腸炎を扱う

脂肪、脂っこい、または揚げたアイテムは、潰瘍性大腸炎に最適な食物ではないかもしれないことに気付くかもしれません。これらは、この病気の症状を悪化させる可能性があります。しかし、脂肪の多い食品を食べることができないと、吸収不良につながる可能性があります。これを避けるために、非常に脂肪の多いfを排除しますoodsと食べることが容易に吸収された脂肪は、代わりに症状を軽減する可能性があります。特定の種類の魚はオメガ3脂肪が多く、他の種類の脂肪よりも体内に吸収されやすいです。

食べられるものに注意を払うこととともに、潰瘍性大腸炎患者も飲むものに注意を払うべきです。カフェインとアルコールは消化管を刺激し、その結果、下痢を悪化させる可能性があります。フルーツジュースや炭酸飲料などの他の飲み物も、いくつかの症状を悪化させる可能性があります。これらの飲料の消費は、完全に削減または排除する必要があります。ただし、水分補給のままであることが重要なので、大量の水を飲むことをお勧めします。

1日に3回の大量の食事を食べる代わりに、多くの患者は、1日を通して5〜6個の小さな食事を食べる方が良いと感じています。また、多くの患者は、食物や症状の食事を維持することで恩恵を受けることができます。日中に食べられて飲まれたものはすべて、もしあれば続く症状とともに書き留めることができます。このように、PA紙の上では、潰瘍性大腸炎のための最良の食品と最悪の食品とそれらがどのように影響するかを見ることができます。