Was ist das beste Essen für Colitis ulcerosa?

Colitis ulcerosa ist eine entzündliche Darmerkrankung, die eine chronische Entzündung des Verdauungstrakts verursacht. Symptome dieser Störung können mäßige bis schwere Bauchschmerzen und Durchfall bei vielen Patienten sein. Da es keine Heilung gibt, kann Colitis ulcerosa eine sehr behindernde und möglicherweise lebensbedrohliche Krankheit sein. Zusammen mit Medikamenten und Vitaminen können jedoch viele Symptome kontrolliert werden, indem man das beste und das schlechteste Futter für Colitis ulcerosa kennt. Bestimmte Lebensmittel, wie Milchprodukte, ballaststoffreiche Lebensmittel und fetthaltige Lebensmittel, können bei einigen Patienten Colitis ulcerosa auslösen, und es sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um diese zu vermeiden.

Einige der schlimmsten Nahrungsmittel für Colitis ulcerosa können Milchprodukte sein, insbesondere wenn der Patient eine Laktoseintoleranz aufweist. Das Einschränken oder Ausschneiden von Milchprodukten wie Milch und Käse kann dazu beitragen, Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall zu lindern. Milchprodukte sind jedoch eine Hauptquelle für Kalzium. Andere Lebensmittel, die reich an Kalzium sind, sind bestimmte Arten von Fisch und einige verzehrfertige Getreide. Wenn diese Lebensmittel auch die Symptome verschlimmern, muss möglicherweise ein Kalziumpräparat eingenommen werden, um die richtige Menge Kalzium zu erhalten, die für starke Knochen und Zähne erforderlich ist.

Ballaststoffreiche Lebensmittel wie rohes Gemüse und Vollkornprodukte können auch Lebensmittel für Patienten mit Colitis ulcerosa sein. Diese Nahrungsmittel können die Symptome verschlimmern, da sie schwerer zu verdauen sind. Einige Experten empfehlen eine ballaststoffreiche Ernährung, wenn Colitis ulcerosa unter Kontrolle ist und die Aufnahme von Ballaststoffen während Flare-ups begrenzt wird. Einige Patienten stellen fest, dass das Kochen von Gemüse vor dem Verzehr die mit Ballaststoffen verbundenen Symptome verringert.

Personen, die mit Colitis ulcerosa zu tun haben, können feststellen, dass fettige, fettige oder frittierte Produkte möglicherweise nicht das beste Nahrungsmittel für Colitis ulcerosa sind. Diese können die Symptome dieser Krankheit verschlimmern. Das Nichtverzehren von fetthaltigen Lebensmitteln kann jedoch zu einer Malabsorption führen. Um dies zu vermeiden, können die Symptome verringert werden, wenn sehr fetthaltige Lebensmittel vermieden werden und stattdessen leicht absorbierbare Fette gegessen werden. Bestimmte Fischarten enthalten viel Omega-3-Fettsäuren, die leichter vom Körper aufgenommen werden als andere Arten von Fetten.

Patienten mit Colitis ulcerosa sollten nicht nur darauf achten, was sie essen, sondern auch darauf, was sie trinken. Koffein und Alkohol können den Verdauungstrakt anregen und den Durchfall verschlimmern. Andere Getränke wie Fruchtsäfte und kohlensäurehaltige Getränke können ebenfalls einige Symptome verschlimmern. Der Konsum dieser Getränke sollte reduziert oder sogar ganz vermieden werden. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist jedoch wichtig. Es wird daher empfohlen, viel Wasser zu trinken.

Anstatt drei große Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, ist es für viele Patienten besser, den ganzen Tag über fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Außerdem können viele Patienten von einer Diät mit Nahrungsmitteln und Symptomen profitieren. Alles, was während des Tages gegessen und getrunken wird, kann zusammen mit etwaigen nachfolgenden Symptomen notiert werden. Auf diese Weise können Patienten auf dem Papier die besten und schlechtesten Nahrungsmittel für Colitis ulcerosa sehen und sehen, wie sie diese beeinflussen.