Wat zijn de beste tips om na borstvoeding te spenen?
Spenen na borstvoeding kan een tijd van overgang en aanpassing zijn voor een moeder en haar baby. Veel tips kunnen de moeder en de baby helpen deze ervaring door te nemen met de minste hoeveelheid ongemak. Geleidelijk aan het afsnijden van het aantal voedingen, het introduceren van een fles of beker als vervanging en het uiten van melk wanneer borsten gezwollen raken, kan allemaal helpen om het proces van spenen na soepel borstvoeding te voltooien.
Sommige individuen suggereren dat de aanwijzingen van de volgende baby's nuttig kunnen zijn bij het bepalen van het juiste tijdstip om te wean. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt minimaal twee jaar aan borstvoeding aan, hoewel sommige moeders kunnen besluiten hun baby's veel eerder te spenen. Bepalen wanneer het spenen na borstvoeding zou moeten optreden, kan gebaseerd zijn op een aantal individuele factoren, waaronder planning, behoefte en voorkeuren van moeder en kind.
De tijdsduur die het speenproces kan duren, hangt ook af van een aantal variabelen. Soms vereisen ziekte, werk of andere factoren datbij het spenen worden onmiddellijk voltooid. Deze omstandigheden zijn zeldzaam en kunnen meestal niet worden vermeden. Als dit het geval is, kan het vervangen van borstvoeding door een fles of facifier helpen de baby te kalmeren.
Als een kind abrupt wordt gespeend, kan hij of zij eerst kieskeurig of moeilijk zijn om te kalmeren. De moeder kan ook ongemak ervaren als gevolg van gezwollen, pijnlijke borsten. Indien mogelijk kan het langzaam spenen en andere stimulatie en alternatieven voor de borst aanbieden, kan het proces eenvoudiger maken. Sippy Cups en vast voedsel kunnen worden aangeboden als het kind oud genoeg is om ermee om te gaan. Anders kunnen flessen gevuld met formule, uitgedrukte moedermelk of andere vervangingen worden aangeboden. Suikerachtige dranken worden niet aanbevolen.
Een langzaam, geleidelijk proces van spenen na borstvoeding kan de voorkeur verdienen boven sommige moeders, omdat ze het aantal voedingen in de loop van de tijd geleidelijk verminderen dan abrupt te spenen. SmetNning met de minst geregimenteerde tijd, meestal wanneer het kind zich niet voorbereidt om een dutje te doen of naar bed te gaan, kan het gemakkelijkst zijn om te elimineren. Zodra het kind zich heeft aangepast aan een geëlimineerde voeding, kan de moeder anderen beginnen te elimineren. Het wordt meestal aanbevolen om de laatste nachtvoeding te laten voor het einde van het speenproces. De nachtelijke voeding kan soms het moeilijkst te elimineren zijn. Het vervangen van deze voeding door een ander speciaal bindingsritueel, zoals het knuffelen of lezen van een boek, kan de overgang gemakkelijker maken.
Sommige moeders ervaren emoties zoals depressie en angst bij het spenen na borstvoeding. Deze moeders kunnen moeite hebben om te scheiden van de speciale bindende borstvoeding, maakt het mogelijk met hun kind. Hoewel het langzaam spenen kan helpen om deze mogelijkheid te verminderen, kan de moeder ook profiteren van het vinden van andere manieren om zich te verbinden met haar kind.