Jaké jsou nejlepší tipy pro odstav po kojení?

Odstavení po kojení může být pro matku a její dítě časem přechodu a přizpůsobení. Mnoho tipů může matce a dítěti pomoci projít touto zkušeností s nejmenším nepohodlí. Postupné snižování počtu krmení, zavádění láhve nebo šálku jako náhrada a vyjádření mléka, když jsou prsa zapleteny, může pomoci dokončit proces odstavení po hladkém kojení.

Někteří jednotlivci naznačují, že sledování táborů pro děti může být užitečné při určování správného času pro odstavení. Světová zdravotnická organizace doporučuje kojení po dobu minimálně dvou let, i když některé matky se mohou rozhodnout odstavit své děti mnohem dříve. Stanovení, kdy by mělo dojít k odstavení po kojení, může být založeno na řadě individuálních faktorů, včetně plánování, potřeby a preferencí matky a dítěte.

Doba, po kterou může proces odstavení trvat, závisí také na řadě proměnných. Nemoc, práce nebo jiné faktory někdy vyžadují okamžité ukončení odstavení. Tyto okolnosti jsou vzácné a obvykle se jim nelze vyhnout. V takovém případě může být kojení nahrazeno lahví nebo dudlíkem.

Je-li dítě náhle odstaveno, může být zpočátku chtivé nebo obtížné uklidnit. Matka se může také potýkat s nepříjemnými bolestmi v prsou. Pokud je to možné, může být proces pomalejší odstavení a nabízí další stimulaci a alternativy k prsu. Pokud je dítě dost staré na to, aby s nimi bylo manipulováno, mohou být nabízeny knedlíky a pevná jídla. V opačném případě lze nabídnout láhve naplněné recepturou, mlékem nebo jiným náhradním materiálem. Sladké nápoje se nedoporučují.

U některých matek může být výhodnější pomalý postupný proces odstavení po kojení, protože pro ně je postupné snižování počtu krmení v průběhu času snazší než náhlé odstavení. Nejjednodušší je eliminovat počínaje nejmenším časem, kdy se dítě nepřipravuje zdřímnout nebo jít spát. Jakmile se dítě přizpůsobí jednomu vyloučenému krmení, matka může začít vylučovat ostatní. Obvykle se doporučuje nechat poslední noční krmení na konci procesu odstavení. Noční krmení může být někdy obtížně eliminovatelné. Nahrazení tohoto krmení jiným speciálním rituálem, jako je mazlení nebo čtení knihy, může tento přechod usnadnit.

Některé matky pociťují po kojení emoce, jako je deprese a úzkost. Tyto matky mohou mít potíže s oddělením od speciálního lepení, které umožňuje jejich kojení. I když odstavení může pomoci snížit tuto možnost, matka může mít také prospěch z nalezení jiných způsobů, jak se spojit s dítětem.