Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn op de borst en bovenrug?
De meeste mensen hebben de neiging om te geloven dat, wanneer ze pijn op de borst en bovenrug voelen, ze een hartaanval krijgen of gaan krijgen. Dit is niet het geval, omdat de meeste pijn in dit gebied te wijten is aan problemen in de rug of het middenrif in plaats van het hart zelf. Rugproblemen, zoals compressie van de wervelkolom of een hernia, kunnen pijn in de borst veroorzaken, omdat veel van de spieren en pezen die afkomstig zijn uit de bovenrug zich kunnen uitstrekken tot in de borst. Strakheid als gevolg van rugpijn kan pijn veroorzaken in het middenrif en de ribben.
Hoewel het goede nieuws is dat de patiënt waarschijnlijk geen hartaanval heeft, is het slechte nieuws dat deze pijn even pijnlijk en problematisch kan zijn. In veel gevallen wordt rugpijn veroorzaakt door zwakke of strakke spieren en kunnen stretchen en sporten de pijn verlichten. In andere gevallen kan ruggenmergcompressie rug- en borstpijn veroorzaken, waarvoor fysiotherapie of een regelmatige oefening en rekoefening nodig is om te repareren. Meer ernstige problemen, zoals een hernia in de wervelkolom, vereisen mogelijk een eenvoudige remedie zoals rust en lichaamsbeweging, maar ze kunnen ook een intensievere behandeling vereisen. In sommige gevallen vereist een hernia een operatie.
Zenuwbeschadiging kan zeker pijn op de borst en bovenrug veroorzaken, vooral als een persoon spinale compressie of een hernia ervaart. Als er druk op een zenuw wordt uitgeoefend, kunnen de gebieden die door die zenuw worden bediend, scherpe pijn, gevoelloosheid, tintelingen of zelfs een verlies van motorische controle ervaren. Om zenuwpijn te behandelen, is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak is; Als een persoon pijn in de bovenrug voelt in combinatie met zenuwpijn die zich door het middenrif, schouders en armen kan uitstrekken, kan de zenuwpijn heel goed het gevolg zijn van compressie van de wervelkolom of een hernia.
Zwakke spieren worden vaker dan sterke spieren moe en wanneer spieren moe worden, hebben ze de neiging om aan te spannen. Wanneer dit gebeurt, kunnen de spieren aan de wervelkolom of andere botten en pezen in het lichaam trekken, waardoor het middenrif verkeerd wordt uitgelijnd. Dit kan pijn in de borst en rug veroorzaken, evenals in andere delen van het lichaam. De beste manier om deze situatie te verhelpen, is door deel te nemen aan een regelmatige oefening en strekroutine die de spieren versterkt en lenig houdt, waardoor de kans kleiner wordt dat ze strakker worden en uitlijningsproblemen veroorzaken.