Wat zijn de verschillende soorten zelfrespectactiviteiten voor kinderen?
Een gezond niveau van eigenwaarde is essentieel voor het algehele emotionele welzijn van een kind. Studies tonen aan dat kinderen met een goed zelfbeeld beter presteren op school en een lager risico lopen op problemen zoals drugs- en alcoholmisbruik. Activiteiten met eigenwaarde voor kinderen kunnen hun zelfvertrouwen vergroten en hen een beter gevoel over zichzelf geven. Er zijn veel verschillende activiteiten om uit te proberen, waaronder games, werkbladen en sport. Andere activiteiten, zoals met het kind praten over hun gevoelens en hen helpen realistische verwachtingen te ontwikkelen, zijn ook nuttig.
Bordspellen die zijn ontworpen om te worden gebruikt als zelfrespectactiviteiten voor kinderen, richten zich meestal op het aanleren van empathie, kritisch denken en andere vaardigheden die kinderen helpen zich beter over zichzelf te voelen. Ouders en kinderen kunnen ook thuis samenwerken om hun eigen spel te maken met behulp van posterbord, indexkaarten, markers en ideeën uit zelfvertrouwen om boeken te bouwen. De kinderen helpen het spel te maken door te tekenen, kleuren of hun input toe te voegen, heeft het extra voordeel dat ze hun zelfvertrouwen kunnen vergroten.
Er zijn andere soorten games die kunnen worden gebruikt als zelfrespectactiviteiten voor kinderen die niet zoveel planning nodig hebben. Ouders of leerkrachten kunnen bijvoorbeeld een kleine groep kinderen vragen om in een cirkel te zitten, een zitzak naar elkaar te gooien en de groep aspecten laten uitleggen die ze leuk vinden aan het kind dat de zitzak vasthoudt. Zowat elk spel kan worden omgezet in een zelfrespectspel, zolang het kinderen helpt zich te concentreren op hun positieve eigenschappen.
Werkbladen kunnen een goed hulpmiddel zijn om het zelfvertrouwen van een kind te vergroten, maar alleen als het kind het ook leuk vindt om te doen. Als het te veel op een les lijkt, zullen kinderen zich vervelen of de werkbladen zien als straf in plaats van als iets om hun zelfvertrouwen te vergroten. Mazes, connect-the-dots, kleuren en andere activiteiten met een meer game-achtig karakter zijn allemaal goede opties. Werkbladen die meer betrokken zijn, zoals die die vragen over gevoelens stellen, moeten meer worden gebruikt als een beoordelingsinstrument dan als een vertrouwenwekkende activiteit.
Teamsporten worden beschouwd als uitstekende zelfrespectactiviteiten voor kinderen, zolang het team en de coach redelijke verwachtingen hebben. Kinderen leren samenwerken, hun sterke punten vinden en die sterke punten gebruiken om hun zwakke punten tegen te gaan. Ze leren ook hoe ze gracieus kunnen winnen en verliezen. Het is belangrijk voor ouders om sporten te kiezen die het kind leuk vindt en signalen te herkennen die erop kunnen wijzen dat de sport te stressvol wordt. Coaches moeten de voordelen benadrukken van het samenwerken als een team om doelen te bereiken in plaats van zich alleen te concentreren op het verslaan van het andere team.
Ouders en leerkrachten kunnen ook helpen het zelfvertrouwen van kinderen te vergroten door met hen over hun gevoelens te praten en hun emoties te valideren. Zelfs als een kind negatieve gevoelens uit, zoals extreme afkeer van een ander kind, is het belangrijk om hem of haar te laten weten dat die gevoelens normaal zijn. Als de gevoelens van het kind eenmaal zijn erkend en gevalideerd, kunnen ouders zich concentreren op de kern van het probleem en het kind helpen een oplossing te vinden.