Jaké jsou různé typy sebevědomých aktivit pro děti?

Zdravá úroveň sebevědomí je nezbytná pro celkovou emoční pohodu dítěte. Studie ukazují, že děti s dobrou sebedůvěrou jsou ve škole lepší a mají nižší riziko problémů, jako je zneužívání drog a alkoholu. Sebeúctové aktivity pro děti mohou pomoci posílit jejich sebevědomí a přimět je, aby se o sobě cítili lépe. Existuje mnoho různých aktivit, které můžete vyzkoušet, včetně her, pracovních listů a sportu. Užitečné jsou také další činnosti, jako je rozhovor s dítětem o jeho pocitech a pomoc jim při rozvíjení realistických očekávání.

Stolní hry určené k použití jako sebeúcty pro děti se obvykle zaměřují na výuku empatie, kritického myšlení a dalších dovedností, které dětem pomáhají cítit se o sobě lépe. Rodiče a děti mohou také společně pracovat doma, aby si vytvořili vlastní hru pomocí plakátu, indexových karet, značek a nápadů z knih o sebedůvěře. Umožnění dětem pomáhat při vytváření hry kreslením, vybarvováním nebo přidáváním jejich vstupů může mít další výhodu v tom, že pomáhá zvýšit jejich důvěru.

Existují i ​​jiné typy her, které mohou být použity jako aktivity pro sebehodnocení dětí, které nevyžadují tolik plánování. Například rodiče nebo učitelé mohou požádat malou skupinu dětí, aby seděli v kruhu, hodili beanbag k sobě a nechali skupinu vysvětlit aspekty, které se jim líbí o dítěti, které beanbag drží. Téměř každá hra může být přeměněna na sebeúctovou hru, pokud to pomůže dětem soustředit se na jejich pozitivní atributy.

Pracovní listy mohou být dobrým nástrojem, který pomůže posílit sebevědomí dítěte, ale pouze v případě, že je dítě opravdu baví. Pokud se cítí příliš podobně jako lekce, nudí se děti nebo si pracovní listy budou prohlížet spíše jako trest, než aby posílily jejich sebeúctu. Bludiště, spojovací body, zbarvení a další činnosti, které mají více herního charakteru, jsou dobrými možnostmi. Pracovní listy, které jsou více zapojeny, jako například ty, které se ptají na pocity, by měly být používány spíše jako nástroj hodnocení než jako činnost zvyšující důvěru.

Týmové sporty jsou pro děti považovány za vynikající aktivity v oblasti sebeúcty, pokud tým a trenér mají přiměřená očekávání. Děti se učí spolupracovat, nalézat své silné stránky a používat tyto silné stránky k potlačení svých slabostí. Také se učí, jak vyhrát a elegantně prohrát. Je důležité, aby si rodiče vybrali sport, který si dítě užívá, a rozpoznali narážky, které mohou naznačovat, že sport je příliš stresující. Trenéři by měli zdůrazňovat výhody spolupráce jako tým k dosažení cílů, spíše než se soustředit pouze na porážku druhého týmu.

Rodiče a učitelé mohou také přispět k posílení sebeúcty dětí tím, že jim budou hovořit o svých pocitech a poskytnou ověření jejich emocí. I když dítě vyjadřuje negativní pocity, jako je extrémní nechuť k jinému dítěti, je důležité mu dát vědět, že tyto pocity jsou normální. Jakmile jsou pocity dítěte potvrzeny a potvrzeny, mohou se rodiče soustředit na to, aby se dostali ke kořeni problému a pomohli dítěti najít řešení.