Wat zijn de symptomen van diabetes?

Diabetes treedt op wanneer het lichaam niet voldoende produceert of insuline correct gebruikt. Ons lichaam gebruikt insuline om koolhydraten om te zetten in energie. Ongeveer 13 miljoen Amerikanen zijn gediagnosticeerd met diabetes, hoewel de oorzaak nog onbekend is. Veel artsen geloven dat gebrek aan lichaamsbeweging en overgewicht belangrijke factoren zijn.

Veel mensen weten niet dat ze risico lopen op diabetes. Als een persoon jonger is dan 65 en weinig of geen beweging krijgt, of ouder dan 65, kan hij een kandidaat zijn voor diabetes. Als een persoon te zwaar is, een familiegeschiedenis heeft van diabetes, of Spaans, Afro-Amerikaans, Aziatisch-Amerikaans, Inheems-Amerikaans of een Pacific Islander is, kan hij een kandidaat zijn voor diabetes. Een vrouw die is bevallen van een baby die meer dan negen pond weegt, kan ook een hoger risico op diabetes hebben.

Symptomen van diabetes zijn onder meer extreme dorst en honger, gewichtsverlies, vermoeidheid, frequent plassen, algemene prikkelbaarheid en wazig zien. De meeste mensen ervaren elk van deze symptomen van tijd tot tijd, zodat ze gemakkelijk worden genegeerd. Als u of een geliefde regelmatig enkele of al deze symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts over diabetesonderzoek.

Pre-diabetes is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel wordt verhoogd, maar geen gevaarlijke niveaus heeft bereikt. Pre-diabetes hebben betekent niet dat iemand uiteindelijk diabetes heeft. Progressie tot diabetes kan worden vermeden door gewichtsverlies, voeding, lichaamsbeweging, het vermijden van tabak en het verlagen van bloeddruk en cholesterol.

Om te testen op diabetes of pre-diabetes, zal een arts een nuchtere plasmaglucosetest of een orale glucosetolerantietest geven om de bloedsuikerspiegel te bepalen. Na een vasten, als de bloedsuikerspiegel hoger is dan 100, kan een persoon pre-diabetes hebben. Als de bloedsuikerspiegel hoger is dan 125, kan iemand diabetes hebben.

Behandeling voor diabetes omvat insuline-injecties en een verandering in gewoonten. Dagelijkse lichaamsbeweging en een gezond dieet van fruit, groenten en volle granen helpen diabetes te voorkomen. Praat altijd met uw arts over het veranderen van uw dieet of het starten van een trainingsschema. Met de juiste voeding en lichaamsbeweging kunt u mogelijk uw risico op diabetes verlagen.